Résultats de recherche

Bonjour J'ai arrêté de fumer d'un coup apres 20ans de tabac , cela fait 2mois maintenant et depuis j'ai mal partout , j'ai mal a la gorge ,au poumons , je suis fatigué, j'ai l'impression que depuis que j'ai arreter j'ai que des problèmes, alors que avant quand je fumer je n'avait jamais mal et n'etais jamais malade . C'est normal ? Si oui combient de temps le corp met a s'en remettre ? Je ressent plus l'envie de fumer , la simple odeur de cigarrete me fait mal a la gorge ,je supporte plus l'odeur .

Bonjour Après un an d’arrêt j’ai rechuté 3 semaines en décembre 2019 et 6 semaines de puis le 15 mars 2020. J’ai arrêté ce matin avec des chewing-gums à 2mg. Il m’en faut 30 par jour pour me calmer. Je ressens une meilleure estime de moi Que puis je faire pour éviter une 3 eme rechute ? Merci

Bonjour je suis enceinte de 3 semaine j'aimerais arrêt fumer mai je sai pa comment faire merci de votre réponse bonne journée

Je fumais 15 cigarettes par jour depuis 20 ans et depuis 15 jours j ai mis un patch à 21 mg et fumé 4 cigarettes par jour depuis 5 jours, je me sens bien comme ça je peux continuer comme ça avec le patch ou faut pas du tout fumer ? Merci

Au 5 e jour j'ai refumé 2 cigarettes... Une le 6 ème et 2 le 7eme (soit aujourd'hui)... Que faire ?

Bonjour j’ai arrêté de fumé il y a une semaine. J’ai fait attention à ne pas grignoter, j’ai fait de l’exercice physique. J’ai déjà pris 2 kg. Comment faire pour ne pas grossir ? Besoin de conseils merci

Bonjour, je souhaiterais avoir votre avis par à port à la méthode que j'ai choisie pour arrêter de fumer. Donc voilà j'ai décider d'arrêter de fumer en diminuant petit à petit. J'ai téléchargé une application qui aide à diminuer de jours en jours, elle me dit quand j'ai le droit de fumer ect ect... Pouvez vous me dire si cela est une bonne méthode pour arrêter définitivement. Cordialement.

Je suis tomber malade ya 3 semaines (fièvre) alors j'ai décidé d'arrêter de fumer le tabac et le cannabis aujourd'hui ça fait 22 jours je n'ai plus touché , j'ai fumé pendant 8 ans La ça fait 2 jours je suis encore retombé malade la fièvre et d'habitude je tombe rarement malade 1 fois par an je me demande est ceque c'est a cause que j'ai arrêté de fumer?

Aujourd'hui est mon premier jour d arrêt. Cependant j ai beaucoup de mal a me concentrer des migraines et du mal a retenir des choses ( je suis étudiante et en periode d exam ) ce qui me fait assez peur( je ne veux vraiment plus fumer). Je voudrais savoir si cela est normal et comment je pourrais y remedier ? Je fume depuis plus de 10 ans du tabac a rouler .

Je souhaiterais savoir quelle sont les meilleures solutions pour l'arrêt du tabac pendant la grossesse.