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Bonjour, je voulais savoir ce que vous pensez de la méthode au laser, j'ai rdv demain. Je vais suivre le mois sans tabac et j appréhende l arrêt, est ce normal ?

Malgré un patch de 21 mg et des pastilles à la nicotine. Je fume environ 10 cigarettes roulées et 3 cigarettes industrielles. Dois je augmenter le dosage des patchs ?

J'ai besoin d'encouragements avant le grand depart

Je souhaite suite à un cancer arrêté définitivement la clope

Je ne me sens pas capable d'arrêter de fumer

Bonjour, je fume moins de 10 cigarettes par jour et je souhaite arrêter. Est il vrai que dans l'année qui suit l'arrêt, nous sommes plus sujet à avoir un cancer? Merci

Bonjour , J ai un patch 25mg Mais j ai comme memes envie de fumer Je fumais 25 cigarettes par jour Doit je en mettre deux ou du 14mg

Comment gérer l'angoisse qui grandit suite à ma décision de stopper le tabac demain ?

Comment arrêter quand on est en retraite et que la vie de tes enfants te donne des soucis

J ai arrêté de fumer depuis le 21septem J ai un mal de tête tout les jours