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Bonjour, Je souhaite consommer du tabac avec moins de nicotine et d'additifs mais je n'arrive pas à trouver ces données ni sur internet, ni sur ledit paquet... En cigarette "indus", le buraliste m'a conseillé lune certaine marque. Si non, quels sont ses taux d'additif / goudron / nicotine / Monoxyde ? Merci d'avance.

J'ai trop envie de fumer que dois je faire ? cordialement

Bonjour dois je obligatoirement prendre rdv chez mon médecin pour avoir une prescription substitut nicotine pour être prise en charge financièrement

Bonsoir est ce normal d'avoir mal à la gorge 3 mois après mon arrêt ?

Bonjour, je n’ai pas fumé depuis 3 jours. Je me suis fait prescrire des pastilles à sucer pour m’aider à supporter le manque. J’appréhende de les prendre, je me suis passé de tout ça pendant les premiers jours et j’ai peur d’entretenir ma dépendance à la nicotine avec ces produits.

J ai craqué hier je peut remettre patch aujourd'hui sachant que ce matin j ai fumer une cigarette merci

Bonjour je vous contact car je fume mais uniquement lors de l'apéritif donc il peut se passe des jours sans que je fume. Le problème est que cela dure depuis une vingtaine d'années et que je n'arrive pas à m'en empêcher. Des le premier verre une clope et parfois quand c'est de longue soirée je peut fumé le paquet entier. Déjà comment faire pour arrêter. ? Est ce aussi dangereux que de fumé quotidienne ? J'ai la gorge qui devient fragile souvent amygdales irrité donc je voudrais vraiment réussir. Merci

Suite à l’ablation totale de mes dents puis prendre des pastilles nicotiniques

Bonjour es -ce normal d'avoir des angoisse subitement à l'arrêt du tabac ?

Le médecin m'a prescrit des patchs ( les moins dosés) mais j'ai fait le test et il était à zéro ( pour mesurer le niveau de dépendance. Du coup j'ai arrêté les patchs et ne prend que des gommes, mais c'est dur! Est ce suffisant ?