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Bonjour, jai toujours envie de fumer avec les patchs. Que dois je faire sachant que pour 7 cigarettes par jour j'ai un.patch de 21 Mg. Combien de temps faut il pour que le patch fasse effet ? Salutations

Bonjour jai 29ans jai fumer pendant 10 ans et la jai arreter depuis 1 semaine. J ai fait un bilan sanguin et tout va bien coté santé, seulement j ai beaucoup d effet secondaire du surement au sevrage. Je suis beaucoup stresser mais seulement le soir a partir de 18h, j ai limpression davoir le nez bouché et je fait des crises d angoisse et des vertiges mais tous cela jamais en journée seulement le soir, est ce normal? Je n ai aucune envie psychologique de fumer.

Bonjour voilà en ayant 2 patchs 21mg 24h et pastilles 1.5mg j'ai envie de fumer. Est ce normal ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 2 semaines demain et bien que je pensais que mon plus gros problème serait de gérer les envies de fumer en fait, c'est surtout tous les problèmes que l'arrêt de tabac entraîne, je dors très mal, me réveille plusieurs fois par nuit et fait des cauchemars, je suis donc épuisée la journée, je suis incapable de me concentrée, dès que j'essaye de travailler soit je fais des crises d'angoisse soit je me mets à pleurer en me disant que je n'y arriverais jamais. Cependant, j'ai mes partiels qui arrive à grand pas et il serait dommage d'échouer mon année pour avoir voulu arrêter de fumer donc avez-vous des conseils pour gérer l'arrêt du tabac et les études ? Merci d'avance, Camille

Bonjour j'ai 2 enfants actuellement enceinte j'ai réduis mes cigarettes mais je m'en veux chaque jour de fumer ... par certain moment je peux fumer 15 cigarettes par jour voir 1 paquet ... j'essaie mais jy arrive pas je ne déjeune même pas avec les enfants le matin ... besoin de fumer ma cigarette après mon café... mon conjoint me met bcp de pression ... bcp de réflexion... C'est plus fort que moi je ne sais plus quoi faire

Bonjour, je suis à mon sixième jour d’arrêt et j’ai pris trois kilos d’ores et déjà (sachant que je suis en surpoids) malgré du sport et une alimentation à peu près équilibrée. Ya-t-il des moyens d’enrayer cette hausse et si ou comment ? Faut il que je consulte ? Merci !

Bonjour, j’ai arrêté la cigarette Depuis 2 jours, en l’aidant de la cigarette électronique. Sachant que je suis fumeuse depuis 15 ans et que je n’ai jamais réussi à arrêter plus de 1 journée... j’ai tenté l’hypnose, l’acupuncture, les patch’s.... sans réussite. Étant en confinement avec les deux enfants en bas âge ce n’est peut être pas le meilleur moment pour arrêter... je voulais savoir si les fortes envies de cigarettes vont s’atténuer rapidement ? Merci d’avance pour votre réponse ! Sarah

Bonjour, Cela fait trois semaines que j'ai arrêté la cigarette. J'avais déjà arrété plusieurs avant ce dernier arrêt. Les premiers jours sont toujours marqués par une dose de stress et des boules au ventre. Est-ce bien dû à l'arrêt de la cigarette ? Si oui jusqu'à combien de temps après l'arrêt les "crises" de stress peuvent survenir ? Autre chose, est ce le tabac ou les cigarettes et les produits que l'on met dedans qui provoquent tous les effets de manque ? Peut on imaginer de ne fumer que des feuilles de tabac très peu transformer occasionnellement sans avoir d'effet de manque comme lorsque l'on s'arrete de fumer. Merci, Victor.

Bonjour, j’ai 19 ans et depuis 1 mois j’ai arrêter de fumer ( je fumer 1 à 2 cigarettes par jours ) au début tout aller bien mais depuis 2/3 jours j’ai du mal à dormir, j’angoisse et je déprime un peu et j’ai quelques trouble de l’erection mais je ne sais pas si cela est dû au manque de nicotine ( je n’est pas eux envie de fumer depuis que j’ai arrêter) ou du au confinement qui devient long. Hier tellement j’étais déprimé j’ai re fumer 2 cigarette et ce matin je me suis réveiller avec une erection. Pouvez vous m’aider à savoir si cela est dû au manque de nicotine ?

Bonjour Cela fait 20 jours que j'essaie d'arrêter de fumer je n'ai pas racheter un seul paquet mais il m'arrive quelquefois de fumer quelques cigarettes avec des amis. Je ne pense pas être dépendant physiquement à la nicotine car je peux rester plusieurs jours sans en fumer, par contre je n'arrive pas à me raisonner à ne pas reprendre de cigarettes lorsque je suis en bonne compagnie pouvez-vous m'aider ?