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Je viens de commencer mon sevrage. J’ai une petite voix dans la tête qui ne cesse de me dire « allez je peux m’autoriser 1 cigarette ». Il est vrai que j’en ai vraiment envie... 1 cigarette c’est pas grand chose... Qu’en pensez-vous ? Merci

Au vu de la situation je suis sous cachet pour l'angoisse, puije envenimer cela en ne fumant plus depuis 9 jour

Madame, Monsieur, Cela fait maintenant 1 semaine 1/2 que j'ai arrêter de fumer. Je me retrouve avec des douleurs dans la poitrine et un essoufflement au moindre effort. J'aimerais savoir si c'est du au faite que j'ai arrêter. Cordialement.

J’ai du mal à respirer depuis que j’ai arrêté de fumé ( 4 jours) Surtout lorsque je suis allongé Est-ce normal ?

Suite aux symptôme du covid-19, j’ai stopper le tabac brutalement du à une toux et un manque respiratoire pas possible... c’était le 14 mars... ça fais maintenant 15 jours que je n’ai pas fumer car les fumeurs autour de moi me l’interdise... ça devient beaucoup trop dur à supporter, j’ai besoin d’aide

Pouvez vous m’indiquer une solution un médicament ou ???? pour diminuer l’appétit.... je n’arrive absolument pas à gérer à tel point que j’hésite à reprendre la cigarette.... grave. S v p donner moi une astuce VALABLE. Merci à vous

Bonjours j’aimerai arrêter la cigarette. Suite à l annonce de ma grossesse et j’ai beaucoup de mal à diminuer . J’aimerai bien de l’aide .

Bonjour, je fête aujourd’hui 31 jours sans cigarettes. J ai un patch de 14 je vais passer à 7 à partir de demain. Ce qui m inquiété un peu c est un ventre gonflé comme un ballon ..je vais à la selle tous les jours sans problème je bois beaucoup je marche tous les jours . Ce n est pas douloureux mais très inesthétique !! Pouvez vous me dire si c est normal et si ça dure ?, merci bcp

Je fume environ 12 cigarettes par jour , je suis entrain de me convaincre de lâcher cette dépendance , ce matin en me levant. J ai pris une bouteille d eau et pas fumer je prends ça une minute à la fois . J attends votre réponse Aucune idée de quoi ça peut être ?

Puis je commencer par diminuer la cigarette ? Et par la suite arrêter complètement