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Bonjour, J’aimerai vous poser une question j’ai 21 ans et sa fait 5 ans que je fume J’aimerai savoir si c’est possible d’avoir une leucoplasie je fumais 1 paquet et j’ai diminué à 10? Merci

Comment arrêter efficacement de fumer?

J'ai arrêté de fumer depuis dimanche mais si je craque et que j'en prends une dans la journée c'est grave ou pas cela peut il remette en question mon sevrage

Bonjour, Je ne fume plus depuis 6jour , mais je tousse énormément , une sensation de gratouille dans la gorge Merci

Bonjour, j avais arrêter. Là je fume un paquet de 20 cigarettes par jour, depuis 6mois. Qu en pensez vous ? Je suis très fatiguée. Je dors très mal. Merci de votre réponse. Bonne journée à vous.

Bonjour , j’ai commencé à fumer au début du confinement , car la situation m’a angoissé et du coup cela m’a permis de relativiser plus facilement , d’occuper mon esprit. Je suis en obésité morbide et je dois bientôt subir une sleeve , j’ai vraiment peur de grossir encore plus à l’arrêt de la cigarette . Que me Conseillez vous ?

bonjour, fumeur depuis 20 ans, j était arrivé à 30 cigarettes par jour, j ai arrêté ils ya 3 jours, pour l instant j'ai craqué avec une cigarettes le matin et une le soir, je suis sous patch 21 mg plus pastilles à sucer, vous en pensez quoi, ?

Bonjour, Voilà j'ai fait deux séances d'hypnose afin d'arrêter de fumer la première m'a fait passer de 20 à 3 cigarettes par jour et depuis la deuxième je n'ai plus re fumé la première séance était il y a 15 jours et la deuxième la semaine dernière pour le moment ce n'est pas trop difficile est ce que j'ai passé le plus difficile ou est ce que ça va se compliquer ?

Pour le moment je ne suis pas prêt a arrêter totalement. Je fume 35 cig par jour j'aimerais passer à 5 ou 10 maximum. Je traité actuellement une alcolo dépendance donc j'ai un peu peur de tout arrêter d'un coup.

Bonjour suite à mon premier arrêt j’avais attraper une névralgie intercostale et du coup petit à petit j’ai repris... comment éviter cela pour mon arrêt