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Bonjour après 3 jour sans tabac par moment j ai ou trop chaud ou àlors je grelotte est ce normal Merci de votre réponse

Bonjour j’ai arrêté de fumer des cigarettes mais pour éviter le manquer je fume avec une vapoteuse jetable avec des recharges qui ce change avec 9,9 mg de nicotine est-ce que c’est bien

Bonjour, voilà maintenant un peu plus de 2 mois que j'ai arrêté de fumer et j'en suis à ma 2ème bronchite. Il y a t'il une relation entre cet arrêt et ces bronchites à répétition ?

Malgré les substituts l'envie est pesante. Je suis au premier jour est ce normal et comment faire passer cette envie. Merci pour votre retour.

J’éprouve sans cesse le besoin d’avoir quelque chose à la bouche… cigarette, doigts, nourriture… quel ressort psychologique cela met-il en œuvre? Comment éviter ça ?merci pour votre réponse!

Bonjour, je ne fume que le week-end , entre 10 et 12 cigarettes lors des apéros et pas la semaine et pourtant le soir après le repas la semaine, j'ai des fortes envies de fumer . J'ai craqué hier soir et j'ai fumé une cigarette. Je ne comprend pas , pourtant je ne fume que le week-end. Pouvez vous m'aider, me conseiller ? En vous remerciant.

Arrêter de fumer sans substitue de nicotine es til possible ?

Le laser est-il efficace pour l’arrêt du tabac?

Bonjour, Je suis en train de travailler sur les moments les plus propices (qui donne envie) de fumer dans le cadre d'une séance d'éducation thérapeutique auprès de patient tabagique. J'aimerais avoir votre réponse sur cette question que je me pose.

Combien de gomme nicotiniques dois-je prendre pour compenser 20 cigarettes par jour , car les patchs ne sont plus supporter, puis je tout de même réussir juste avec les gommes