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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45106 résultats pour "fumer"

  • 7891. Patch - Question/Réponse

    J’ai arrêté la cigarette depuis 6jours , je fumais 15 cigarettes par jours , je n’ai aucune envie de fumer par contre je suis très anxieux depuis ces deux derniers jours. Dois-je vraiment prendre des patch? Si c’est le cas , après quelques recherche je souhaite utiliser les patch de 16h, je souhaiterais connaître la dose à utiliser pour mon cas .

  • 7892. Comment arrêt de penser - Question/Réponse

    Je pense tout le temps a la cigarette. Comment faire pour oublier ?

  • 7893. Arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour 50 jours après avoir arrêté de fumer j'ai voulu fumer une cigarette, seulement voilà j'ai pas pu la fumer j'ai toussé comme si c'était la première fois que je fume C'est normal ?

  • 7894. Symptômes du a l arret - Question/Réponse

    Bonjour, Je m appele Nathanael et j ai 16 ans. Au vu des dernières actualités de l épidémie j ai décidé d'arrêter de fumer pour le bien de mes poumons et aussi car j ai ce qui semble être un gros rhume depuis 2 jours, je préfère donc éviter de fumer alors que ma respiration n est pas optimale. Mes j ai l impression que mes poumons me brûlent un peu, est ce du à l arrêt du tabac ? Je précise avoir arrêter de fumer il y a 2 jours. Merci beaucoup

  • 7895. Grossesse et tabac - Question/Réponse

    Bonjour je suis enceinte mon conjoint fumé comment puis-je arrêter de fumer il refuse de s'éloigner de moi quand il fume

  • 7896. Tabagisme - Question/Réponse

    Je fume régulièrement depuis 20 ans 10 à 20 cigarettes par jour entrecoupées d'arrêts. Depuis 15 jours environ j'ai une sécheresse nasale avec sensation de nez bouché avec une légère altération du goût et de l'odorat. Serait-ce le covid (pas de fièvre pas de toux pas de gêne respiratoire) ou ma consommation régulière de tabac ?

  • 7897. Envie de fumer - Question/Réponse

    Comment passer l’envie de fumer le plus simplement ?

  • 7898. Craque - Question/Réponse

    Bonjour j’ai craqué et j’ai fumer 4 cigarettes hier à l’apéro et 3 aujourd’hui... Je culpabilise et me dis que j’ai pas fumer depuis 4 jours c’est debile ce que j’ai fait... et pourtant je regrette mais pourquoi j’ai pas résister si. Est pour regretter ???

  • 7899. Arrêt tabac - Question/Réponse

    J'ai depuis plusieurs mois l'envie d'arrêter mais je n'ai pas de volonté je n'y arrive pas. Que dois je faire ? Pouvez vous m'aider ?

  • 7900. Taux additional papier etc - Question/Réponse

    Bonjour avant les emballages sordides on savait les taux d'additifs papier goudron nicotine etc... de la marque qu'on choisissait de fumer. Comment en fonction de ça peut on faire le tri ? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement