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Bonjour, Est ce que c’est considéré comme craquer si on a fumer sur une cigarette électronique ? ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer à l’aide de patch nicotiniques. Si j’ai bien compris 28jours par grammage jusqu’à l’arrêt. J’ai fumé durant ma première semaine dois-je décaler le changement de dosage??? Ce n’est pas très clair! Désolé Merci

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 3 jours et aujourd’hui sa a vraiment été compliqué je n’ai pas arrêté de penser à la cigarette toute la journée. C’est vraiment très compliqué je fumais un paquet par jour et je mets un patch de 21 j’espère que c’est assez

J’éprouve sans cesse le besoin d’avoir quelque chose à la bouche… cigarette, doigts, nourriture… quel ressort psychologique cela met-il en œuvre? Comment éviter ça ?merci pour votre réponse!

Est-ce que le surdosage de nicotine en patch peut donner mal à la gorge pendants plusieurs jours voir semaines?

Bonjour J'ai arrêté de fumer le 7 avril 2023 je mets un patchs par jour et pour m'aider quand j'ai des envies de fumer je dois prendre une gomme mais le souci c'est que la menthe est beaucoup trop forte je supporte pas beaucoup donc je n'ose plus en prendre il aurait il autre chose à prendre svp merci Cordialement

Le laser est-il efficace pour l’arrêt du tabac?

J'ai décidé d'arrêter de fumer, ou au moins d'essayer, mardi. J'hésite à mettre un patch le lundi soir au moment du coucher, ou le mardi au réveil, auriez-vous un conseil sur ça ?

Bonjour Cela fait 22 jours que j’ai arrêté sans substitut Quand est ce que le manque va diminuer ?

Pourquoi les inhalateurs nicotinique ne sont pas remboursés comme les autres substituts??? Est-ce pour que les gens recommencent à fumer ????