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Bonjour…j’entame mon 3ème jour et je suis consciente du long chemin que j’ai à parcourir…mais je ressens une énorme frustration, l’image de la cigarette me hante et pourtant je ne fumais que 4 cigarettes par jour. Que puis je faire?

j ai rechuté il y a un mois après 2 ans d arrêt. je veux arrêter à nouveau .est ce que le mois de tabac a été mauvais ??

Bonjour j'ai bien diminuer ma consommation en cigarette en une semaine pour me préparer au mieux avant ma date d'arrêt mais dès que je fumé une cigarette je m'en veux énormément

Bonjour, j’ai 16 ans,je fume depuis plusieurs années et j’aimerais arrêter définitivement le tabagisme que ce soit cigarettes ou électrique. Je fume environ 15 cigarettes par jour et j’aimerais arrêter avec les patchs de nicotine et bonbons pour passer l’envie. J’aurais besoin de conseil pour arrêter car c’est très compliquer. Merci d’avance pour votre réponse :)

Je peut fumer 3 ou 4 cigarette par jour pour arrêter

Bonjour, j’ai eu une pose d’implant dentaire il y a 45 jours, les patchs de nicotine sont t’il sur pour la cicatrisation ?

Comment c’est possible d’arrêter de fumer quand tout le monde autour de moi fume ?

Bonjour. Je souhaite tomber enceinte et j’arrêterais le tabac à ce moment . Est ce que le fait de continuer à fumer avant influe sur la fertilité ? Merci

Ancienne grosse fumeuse, j'ai arrêté de fumer il y a 17 ans. Cependant, depuis un an, je m'essouffle de plus en plus, au point que cela impacte sérieusement mon quotidien. Un pneumologue a constaté un insuffisance respiratoire qu'il attribue à mon ancienne tabagie. Après tant de temps, est-ce encore possible ?

j’ai souvent le nez boucher c’est à cause de la cigarettes ?