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j’ai souvent le nez boucher c’est à cause de la cigarettes ?

Ancienne grosse fumeuse, j'ai arrêté de fumer il y a 17 ans. Cependant, depuis un an, je m'essouffle de plus en plus, au point que cela impacte sérieusement mon quotidien. Un pneumologue a constaté un insuffisance respiratoire qu'il attribue à mon ancienne tabagie. Après tant de temps, est-ce encore possible ?

Ou trouver un tabacologue. Et quoi prendre comme substitut

Bonjour je vaudrai savoir sous combien de temp est t’il possible de tombée enceinte car on n’arrête de fumer ?

Bonjour, Je fume environ un paquet par trimestre lors des grandes occasions. Je crapote sur l'entierté de mes cigarettes. Y-a-t il vraiment un risque considérable? Je n'ai jamais ressenti l'envie directe d'une cigarette.

Bonjour, J'ai 27 ans, je fume depuis 6 ans entre 3 et 7 cigarettes par jour. Je souhaiterais faire le point sur l'impact qu'a eu le tabagisme sur mon état de santé actuel + sur les bienfaits à attendre d'un arrêt. - Mes risques de maladie sont-ils importants aujourd'hui compte tenu de ce tabagisme ? - Au bout de combien de temps mes risques seront réduits ? - A partir de quel moment rejoindrai-je le risque d'un non fumeur si j'arrête très vite ? Dans un premier temps, je pense passer soit par les patchs, soit par la e-cigarette en liquide 3mg pour m'aider à arrêter. L'objectif étant : - D'arrêter les patchs progressivement OU diminuer la dose de nicotine de e-liquide progressivement (au bout de 3 mois, 0mg, au bout de 6 mois, arrêt) - Donc, ne plus utiliser de substitut d'ici 6 mois A voir en fonction des difficultés que je rencontre. Cela vous parait-il adapté ? Quid des effets actuels et futurs sur ma santé ? Merci d'avance. Thomas.

Après 10 ans d arrêt j ai repris depuis 2 mois  quels sont les risques ? Est ce que j ai annulé les bénéfices de mes 10 années  Comment arrêter à nouveau ? Rapidement ?  Est ce que fumer occasionnellement est vraiment nocif pour la santé ?

Cela fait quatre jours que j ai arrêté de fumer sans substitue ( pas de patch pas de médicaments, rien) je me rends compte que je suis dépendante aux comportements liés au tabac ex café cigarette sortie du travail cigarette etc j ai rdv pour faire d l hypnose fin février afin de des encrer ces comportements. Je m posais donc la question puis je prendre une cigarette électronique sans nicotine en attendant car je tiens mais j ai peur de craquer Merci pour votre réponse

Ça fait presque 8 ans que je fume, est-ce grave pour ma santé ? J'ai déjà quelques symptômes à cause de la cigarette comme , ma gencive qui noircie, ma peau qui est imparfaite, mon soufle qui est plus court.

Bonjour j’aimerai diminuer ma consommation de cigarette , est il possible de mâcher des gommes à la nicotine pour moins fumer dans la journée ? Ou est ce que cela est dangereux d’associer les gommes et les cigarettes merci d’avance.