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Bonjour, Je souhaiterai savoir s’il est plus recommander d’arrêter d’un coup ou de diminuer avant d’arrêter complètement de fumer ? Merci d’avance

Je ne fume plus depuis lundi, et depuis je ne cesse de pleurer, est ce en rapport avec l arrêt de la cigarette

Bonjour Bien que je tienne le coup et que je n'ai pas craquer, j'ai par moment en particulier le matin une désagréable sensation qui remplace l'envie de fumé. Je me sens pendant quelques minutes extrêmement tendu comme une forte pression de colère en moi. C'est très désagréable et sa peu durer parfois un bon quart d'heure. Est ce un nouveau signe du sevrage que je n'avais pas encore ressenti jusqu'ici ?

bonjour j'aimerais savoir en combien de temp la circulation sanguine redevient normal , et aussi en combien de semaines retrouve t'on des érections plus dur ?et ca fait 12 jours que j'ai arreter ... merxi

Bonjour ça fait un peu moins d'un an que je fumes, ça peut aller de 0 à 5 cigarette maxi par jour (plutôt rare). Mais du coup je voudrais savoir quand est-ce que je vais récupérer des poumons de non fumeurs? Sachant que j'ai 18 ans et que j'ai fumé moins d' un an. Je voudrais une vrai bonne réponse si il vous plait car beaucoup me renvoi au fameux schéma avec "24h après la dernière cigarette [...] et 15 ans après la dernière cigarette [...]" Sauf que moi j'ai pas fumer pendant 20ans mais juste une année merci ;D

Bonjour, A chaque tentative d'arrêt que je fais, j'ai l'impression d'être complètement déprimée et prête à me mettre à pleurer dès qu'il y a un évènement désagréable. Est-ce normal ? Est-ce censé passer ? Que puis-je faire pour éviter ça ? Merci !

Bonjour je vais voir mon médecin lundi pour qu’il me prescrive des patch mais j’ai peur de pas tenir comment je peux faire

bonsoir, je voudrai m'informer sur la durée moyenne d'un sevrage de cigarette,je suis à 2jrs et j'utilise des patchs. Merci d'avance.

Depuis que j’ai arrêté le stupéfiants bein j’avais de Crimée au ventre et je dormais pas , je me senter pas bien alor que je n’avais pas d’envie de fumer. Aujourd’hui j’ai repris à fumer et je me resent mieux que puis-je faire ? merci de votre compréhension

J ai arrêter l alcool il y a 3 mois j'ai 60 ans l alcool m as jamais manquer pourtant je buvais régulièrement ! La je suis sur arrêt cigarette sans aucune aide c est pas facile j'ai fumer pendant 40 ans je mettais préparer j avais réduis depuis 3 mois et plus aucune cigarettes dans la maison depuis 2 ans j étais à 10 cigarettes par jours depuis dimanche soir je n'ai plus fumer presque 6 jours mais certains moments en journée son vraiment dur ! Je vous remercie de me lire et je vais continuer à me battre avec ce tabac !!!!!