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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

13951 résultats pour "tabagisme passif"

  • 861. Arrêt total ou progressif ? - Question/Réponse

    J’ai arrêté depuis le 1er novembre. Je fumais en moyenne 15/20 cigarettes par jour. Et parfois plus selon les circonstances. J’ai tenu 11 jours sans une cigarette, toutefois j’ai fumé une cigarette hier soir pour accompagner un ami. Je ne ressens aucune dépendance particulière. Une seule m’a suffi. Je n’ai ni été particulièrement dégoûté ni tenté d’acheter un paquet. Est-ce que l’arrêt peut se dérouler comme ça ? Passer d’un tabagisme très actif, à une cigarette une fois de temps en temps, beaucoup plus contrôlé ? Pour ensuite arriver à plus rien.  N’est ce pas plus simple de se maîtriser comme ça, plutôt que d’arrêter brutalement tout et retomber à la première occasion ?

  • 862. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour J'ai arrêté depuis 4 j et ça va a peu près avec des gommes. je fumais un paquet. Devrais-je mettre des patchs ? J'ai un peu la gorge serrée par moment. Et l cigarette électronique est ce bien ? Merci Bien cordialement

  • 863. Diminier - Question/Réponse

    Je peut fumer 3 ou 4 cigarette par jour pour arrêter

  • 864. Comment arrêter quand on n en a pas envie ? - Question/Réponse

    J ai envie de fumer mais ma maladie me rappel que je dois arrêter de fumer comment je fait ? J ai pas envie d arrêter mais il le faut pour ma santé mais j y arrive pas

  • 865. Tabac et patch - Question/Réponse

    Bonjour, Peut-on mettre un patch et fumer en même temps

  • 866. méthodes d'arrêt - aide tabacologue - Témoignage

    après plus de 30 ans de tabagisme et plus de 50 tentatives d'arrêts, j'ai persévéré, trouvé le bon dosage de patchs. j'occupe au maximum mes mains : poterie, couture et relaxation. le plus difficile a été de passer à l'action, car je pensais à arrêter depuis des mois sans rien faire. la tabacologue a cru en moi et à ma réussite.

  • 867. ex-fumeur - Arrêt - Témoignage

    Bonjour voilà presque un an que j ai arrêté de fumer après 30 ans de tabagisme et plusieurs tentatives . Je ne pensais pas y arriver au début de mon arrêt et c est grâce au groupe que je vais bientôt fêter mes 1 an donc si j ai réussi vous aussi vous pouvez y arriver

  • 868. Normal ou pas - Question/Réponse

    Bonjour j'ai souvent des pressions au cœur quand je prend une grande respiration se qui me coupe le souffle.es liés au tabac ?

  • 869. fumeur - Arrêt Tabac - Témoignage

    Celà a fait 3 semaines hier que j'ai arrêté la cigarette..Après 50 ans de tabagisme commencé à l'ecole d'infirmière..La 1ère semaine, avec substituts nicorette et ensuite, sans rien... Mes membres me soutiennent J'avoue être fière, ne pensant pas, au départ, que je tiendrais..

  • 870. TSN - Question/Réponse

    Bonjour, On peut prescrire des TSN à partir de l'âge de 15 ans, mais a-t-on besoin de l'autorisation parentale? Cordialement