Résultats de recherche

Je fume 10 cigarettes par jour ; j'ai décidé d'arrêter à l'aide de patch 14mg ; habituellement, je fume ma 1ère cigarette 1h après le lever, en sortant de chez moi pour aller au travail. Dois-je plutôt mettre mes patch le soir au coucher après la douche ou le matin au réveil?

BONJOUR je viens d arrêter de fumer aujourd'hui avec un premier patch poser ce matin . L'infirmière spécialiste dans arrêt du tabac m'a prescrit des patchs 25mg/16h . Fumeur depuis 10 ans avec en.moyenne 20 a 22 cigarettes par jour . Depuis la pose du patch ue ressens des vertiges , et tres légère nausée. En combien de temp ça passe ? Et la a 15h je ressens une envie de fumer ..en combien de temp ça passe . Mon traitement est il assez fort ..merci de vos réponses

Bonjour Depuis 5 ans ( j ai 45 ans) , je fume 2-3 cigarettes par jour. Que du plaisir. J ai quand même décidé d arrêter parce que je fais beaucoup de sport et vie /alimentation très saine. Je trouvais que ma peau changeait. Le temps qui passe y est pour beaucoup mais la cigarette n arrange rien. Ma question : quels sont les bénéfices réels d un arrêt sur une consommation si faible ? Merci de votre réponse

Bonjour, Il y a 40 jours aujourd'hui que j'ai arrêtée de fumer mes l 15 cigarettes quotidiennes à l 'aide des pastilles de nicotine 1,5 (environ 7 par jour ) ...et je n'arrive pas à commencer à diminuer ..j'ai commencé à alterner avec des pastilles relais donc sans nicotine mais je n'ai réussi qu'à supprimer 1 seule pastille par jour. .est-ce normal ? Je m'inquiète un peu de ne pas réussir à supprimer les substituts. Merci d'avance pour votre réponse. Sandra

Bonjour, Je fume entre 2 et 3 cigarettes par semaine et peut passer plusieurs semaines sans toucher une cigarette. Cependant, lors de soirées entre amis avec un verre d’alcool, je n’arrive pas à me contrôler et cède à une ou deux cigarettes. Ces quelques cigarettes ont elles un impact sur ma santé? Je suis décidé à arrêter mais suis angoissé de ces quelques cigarettes que je n’arrivent pas à stopper. Merci pour votre retour, Bien à vous,

Alors voilà! J'ai une douleur au poumon gauche ça a commencé il y a peu près une semaine c'était des petites douleurs et .là il y a environ semaine ça commencé à s'amplifier il y a même pas 5 minutes ça m'a carrément bloqué la cage thoracique mais vraiment j'ai vraiment du mal à respirer ça me waouh c'est impressionnant Mais malheureusement j'arrête pas de fumer Je pense qu'il est fort possible que c'est à cause du tabac J'espère que vous pourrez m'éclairer j'espère que je me suis bien exprimé

Bonjour , J ai arrêté de fumer depuis début février. J ai souvent arrêter sans aucunes difficultés et sans aide. J’associe la cigarette à un moment de bien être et de détente . Est ce que pour « passer » l’été  et les moments conviviaux qui l’accompagne la cigarette électronique peut elle pallier à ce manque qui pourrait ce faire ressentir ? Merci d’avance pour votre retour . Alex

Bonjour après 3 jours d'arrêt de la cigarettes. Je suis en mode grosse crise dasthme esce normal et combien de temps sa peut durer . Je suis enceinte et sa mz épuisé

Bonjour. J ai arreter de fumer depuis dmanche soir. J ai depuis envie de pleurer sans arret . Est ce normal? Je fumais 30 cigarettes par jour. Merci

Bonjour je fume 5 cigarettes par jour j’ai arrêté il y a 5 jours et je suis en manque Combien de jours ou semaines pour ne plus avoir cette envie Merci