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Voilà ça fait maintenant 10 que je fume , je fume un paquet voir un paquet et demi par jours je doit arrêter et j'ai envie d'arrêter de fumer mais j'ai peur d'arrêté car des fois juste de voir quelqu'un fumer me donne envie de prendre une cigarette , je sens que sa va être compliqué pour et je voudrais des petits conseils . Merci

Bonjour, mon mari est un gros fumeur. Il est difficile pour moi de rester à côté de lui quand il fume. Par exemple, quand nous discutons, il part fumer et je le suis. C'est plus du mimétisme. J'ai très peur qu'en arrêtant de fumer, nous coupions un certain lien en moment de détente. Comment faire ? Lui n'a aucune intention d'arrêter de fumer Merci Anaïs

Bonsoir , j'ai besoin de conseil pour arrêter de fumer. En ce moment , j'arrive à ne pas fumer pendant mon travail pendant 8h . Le matin je fume deux cigarettes et après le travail jusqu'au coucher environ 5 , 6 cigarettes. j'alterne avec la cigarette électronique. est ce que ma cigarette électronique 12mg de nicotine est compatible avec des patchs ? Comment faire pour ne plus fumer la dizaine de cigarettes quotidiennes? j'ai tendance à fumer beaucoup la cigarette électronique... Devrais je l'arrêter ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, j'ai envie d'arrêter de fumer ,j'ai déjà fait plusieurs tentatives, ma plus longue expérience sens fumer était de 1 an , et de 3 mois. Se qui ma fait reprendre était le fait que j'étais très tendu physiquement. Et inquiet. C'est cet sensation qui m'a fait reprendre , j'ai peur d'arrêter cars je vais a nouveau avoir ces symptômes. Comment faire pour dépasser ce stade.

Bonjour peut t'on fumer avec l'association d'un patch 21mg ou des gomme ? Je n'est pas encor commencer mon traitement mais si je craque j'aimerais être rassurée et savoir si c'est dangereux ? Merci

Bonjour, J’ai un patch de 21 mg mais j’ai toujours une forte envie de fumer Puis je fumer quelques cigarettes quand même ? Merci d’avance Merci

Bonjour,je suis a 14 jours avec l'utilisation de la Varénicline ,j ai bien réduit à consommation, et cela fait 2 jours que je n est pas touché une cigarette , mais l envie de fumer est defois très dur à contrôler. Donc je voulais savoir si avec ce traitement, je peut prendre des pastilles nicotiniques ? Merci

Bonjour….depuis quelques temps j’ai la volonté mais c’est plus fort que moi… Comment puis-je procéder?

Bonjour, il y a un mois j'ai décider d'arrêter de fumer ça faisait un an et demi que je fumais régulièrement, avant cela je fumais par période et j'arrivais à arrêter quand je voulais. Le mois dernier quand j'ai décider d'arrêter j'ai réussi une semaine puis j'ai refume quelques que cigarettes e par jours puis de ce week-end à hier j'ai fumer casiment jusqu a 10 cigarettes par jour, aujourd'hui j'en ai fumé que 2, ça me fait tousser un peu et j'ai des glaires car j'ai trop fumé ces derniers jours avez vous des conseils pour arrêter définitivement ? Est ce que la cigarette a un impact sur le coronavirus ? Cela m'inquiète. Cordialement. En vous remerciant,

Bonjour voilà javais arrêté pendant 10ans la cigarette g repris ya 4/5ans de sa et jai fais plusieurs tentatives pour arrêter définitivement et ayant beaucoup de stress jai du mal comment pourrez je faire car j'ai vraiment l'envie d'arrêter merci pour les conseils que vous m'apporterez