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Puis je considérer que j'ai arrêté de fumer si je compense avec une vaporeuse ?

J’ai arrêter de fumer il y a maintenant 2 jours, c’est récent, mais j’étais un gros fumeur (1 paquet par jour) j’ai pas toucher une cigarette depuis 2 jours mais aujourd’hui j’ai craqué en achetant une vapoteuse jetable avec 20mg de nicotine, est-ce mal ? Vais-je échouer ou c’est normal de compense ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer le 1 er janvier 2024 mais je fume la cigarette électronique juste en transition. Je peux quand même dire que j’arrête de fumer ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a maintenant une semaine et pas craqué depuis. Je supporte plutôt bien les effets du sevrage de nicotine et ne souhaite pas recourir à des substituts nicotiniques. En revanche, le geste de la cigarette me manque, surtout dans les moments où je suis habituée à fumer (pause, soirée, après repas, …). J’envisage donc d’investir dans une cigarette électronique sans nicotine. Quels sont les dangers - avérés ou suspectés - de la vapoteuse sans nicotine ? Merci

Bonjour, ça fait un moment que j ai décidé d arrêter de fumer mais j'ai craqué au bout de 4 jours. Là j'ai l impression que je vais y arriver. Ça fait depuis le 8/02/24 à 12h37 que je n'ai pas fumer de tabac. Je n ai pas envie de fumer parce que j utilise modérément une cigarette électronique. Pouvez vous me donner votre avis si je vais être dépendant de la cigarette électronique aussi.Au bout de combien de temps dois-je arrêter la vaporette ? Je pense ne plus devoir fumer de tabac grâce à elle mais j'ai envie de ne plus être dépendant à la nicotine. Au bout de combien de temps on vient à bout de cette addition à la nicotine. Merci. Ps. Je suis soigné depuis 20 ans pour schizophrénie paranoide

Bonjour j'avais arrêté le tabac avec l'hypnose il y a plusieurs années pendant 3 mois j'ai réessayer en début d'année sans succès puis par une séance de magnétisme rien d'efficace mais j'avais considérablement diminué entre 5 et 12 cigarettes par jour je fume depuis encore 20 ans depuis une semaine je suis passé à la vapote pas d'autres substances qu'en pensez-vous?

est-ce que je peux utiliser une cigarette électronique avec un produit avec 0%de nicotine et si je suis en manque de nicotine puis-je utiliser le spray bucal 1 mg nicotine par pulvérisation

Bonjour, voilà maintenant 1 semaine que j’ai remplacé la cigarette par une vapoteuse.  Je suis de nature très anxieuse, et depuis cette transition j’ai l’impression de faire de la dyspnee c’est à dire que lorsque je vapote, j’ai d’un coup le souffle court. Est ce normal ?

J'ai stoppé le tabac le 29 octobre après que me sois diagnostiqué un début de bpco. J'ai été mise sous bronchodilateur par mon pneumologue. J utilise une cigarette électronique à 6mg et j alterne avec du 3 mg pour commencer mon sevrage de cigarette électronique . Ors actuellement, j'ai des nausées suivies de crachats blancs, je suis angoissée un max, avec des sensations d oppression à la poitrine . Est-ce normal,?

J’arrête de fumer la cigarette mais également le canabis, comment puis-je tout mettre de mon côté pour réussir ?