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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14283 résultats pour "tabagisme passif"

  • 8891. effets néfastes arrêt tabac - Question/Réponse

    bonjour, J'ai cessé de fumer du jour au lendemain il y aura 2 ans en mars prochain. Depuis, j'attrape des rhumes, une trachéite l'an passé, une laryngite, et depuis 5 mois, je perds mes cheveux. J'ai fait des analyses de sang, les résultats sont bons, pas de thyroïde non plus. Je prends untraitement depuis 5 mois. Le dermatologue m'avait prescrit un médicament mais mon généraliste est contre, il dit que c'est cancérigène. Il m'a prescrit du fer et du zinc et parait traiter ce problème à la légère. Je voudrais savoir si j'ai une chance que cette chute de cheveux cesse si elle est due au fait que j'ai fumé 30 ans ? Les 5 dernières années moins de 10 par jour. Je me demande si j'ai bien fait d'arrêter à présent. J'ai très peur ! Dans l'attente de vous lire. Cordialement

  • 8892. La diminution progressive - Question/Réponse

    Bonjour, Est ce que diminuer progressivement ma consommation de cigarette est une première étape pour se desintoxiquer? J'ai fixé ma date d'arrêt mais j'ai l'impression que diminuer petit à petit va m'aider à surmonter plus facilement la période de sevrage (qui me fait très peur d'ailleurs). Merci

  • 8893. cannabis - Question/Réponse

    Je suis consommateur de cannabis et de resinne de cannabis, es ce que cela va être plus difficiles pour moi d'arrêter? J'ai déjà essayé mais rien à faire

  • 8894. Peur - Question/Réponse

    Bonjour Je me suis fier une date d arrêt. Mais plus cela approche plus j ai peur..... Je ne sais pas si je suis suffisamment motivée..... Y a t il des moyen pour être plus sereine?

  • 8895. Arrêt du tabac et crise de panique - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 27 octobre 2017 soit environ 4 mois, avec une séance d'hypnose après 28 ans de tabagisme intense (1 paquet/jour).... Je ne ressens pas ou plus le manque et pas envie de reprendre...pourtant j'enchaîne les soucis de santé, maux d'oreilles continuels, vertiges, nausées...je fais également des crises de panique plus inquiétantes, la 1ere a eu lieu le 16 décembre 2017, il y en a eu 7 depuis , qui se traduisent par des tremblements excessifs et ingérables de tout le corps, nausées importantes, difficultés à respirer, frissons....ces crises sont violentes douloureuses et soudaines, généralement en soirée et à l'extérieur de chez moi, sauf hier après ma journée de travail et ce midi pendant ma pause déjeuner.... J'en ai bien sûr parlé avec mon médecin qui pense qu'il n'y a aucun rapport avec l'arrêt de la cigarette...je n'en suis pas certaine......En attendant.de trouver l'explication, ces crises m'angoissent beaucoup et finissent par m'isoler,... Vous en pensez quoi???? Qu'est ce que je peux faire??? C'est usant.... Merci de votre attention... Sarah

  • 8896. Es ce que es dangereux de fumer une cigarette par jour - Question/Réponse

    Bonsoir je fumer une paquet de cigarette par jour la ça fai 5jour que es pas fumer du tout car de peur de faire un infarctus vraiment es eu très peur maintenant je demande si fumait une cigarette par jour ou même deux le soir es ce que es dangereux pour ma santé merci cordialement

  • 8897. Nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait 12 jours que j'ai arrêté, sans aucun substitut nicotinique à ce jour. Mais c'est de plus en plus dur psychologiquement. Puis mâcher qq gommes ?

  • 8898. PATCHS - Question/Réponse

    Bonjour, Depuis ce we ai réduit considérablement ma quantité (20 cig;) à 5 !! Motivée et très décidée suite santé...Serait-il préférable que j'opte pour des patchs suivant conseil de mon pneumologue et CESSER toute cigarette ? Merci. Cdlt

  • 8899. Compensation - Question/Réponse

    Bonjour, avec quoi peut on compenser quand on arrête de fumer ?

  • 8900. Cigarette électronique taux nicotine - Question/Réponse

    Bonjour J’ai acheté une cigarette électronique hier. Je veux complètement arrêter la cigarette et je n’ai pas fumé depuis 24h. Je fumais presque un paquet par jour. Le taux de nicotine pris dans le liquide est de 3 car les autres plus fort étaient inconfortable en gorge mais je ressens un manque. Que me conseillez vous ? Compléter avec un patch? J’ai tousse énormément dans la nuit une toux sèche et irritante je ne sais pas si c’est la cigarette électronique ou autre chose? Je tousse d’habitude mais très gras. J’ai une bonne motivation mais j’ai très peur de craquer. Merci pour votre retour Ludivine