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Jai peur de ne pas y arriver

Bonjour, Quand l envie cesse t elle? Au bout de combien de jours on se deshabitue à la cigarette ? Cordialement

Bonjour depuis mon arrêt je deviens insomniaque et suis hyper angoissée en plus de ça j’ai un bouton sur fond du palais qui et apparu pendant mon angine et ne part pas mon médecin m’a dirigé vers un orl cela mengoisse j’arrive plus à contrôler mes engoisse c’est horrible

Pourquoi ai-je l'impression d'y penser constamment,? Comme si j'allais en trouver une par terre ou chez moi c'est horrible Est-ce que ça finit par PASSER ?

Bonjour , j'ai arreter de fumer le 14 février. J'ai une question comme j'ai des patch est ce que les defi malgres que j'ai de la nicotine sont pris en compte ? Comme l'oxygénation et la suite ? Comme je ne sais pas si malgres que je ne touche pas la cigarette et que j'ai un patch ça fait le même effet que je si je ne fume plus. Je suis en 14mg 24h en patch. J'aimerais vraiment vivre comme un non-fumeur ayant des petit nodules détectés, voilà ma volonté! Merci :)

Bonjour, est-ce normal que je pense à la cigarette même la nuit ? Est-ce que cela va s'arrêter et quand ? Merci

J'ai arrêté de fumer depuis 30 jours avec patch Avant je fumais 2 paquets par jour. Aucun problème de manque mais langue et bouche pique en permanence et beaucoup de salive Que faire

Bonjour. J’ai arrêté de fumer il y a une semaine. Depuis, je tousse, je suis tombée malade (otite+ gros rhume et perte d’odorat). Y a t’il un lien avec l’arrêt du tabac? Je ne suis jamais malade habituellement. Je ne souhaite pas reprendre bien sûr mais on m’a déjà dit que lorsqu’on arrête de fumer on peut être malade car on prive le corps d’une substance dont il a l’habitude. Est-ce vrai? Merci pour vos réponses. Celine.

Bonjour, J'ai véritablement arrêté de fumer depuis le 16 mars après 7 ans de tabac. J'ai craqué et fumé une cigarette il y a 3 jours. Et depuis j'ai des maux de tête incessants et violents. Peuvent ils être dûs a l'arrêt du tabac ? Comment puis les soulager ? Merci par avance

Bonjours j’aimerai arrêter la cigarette. Suite à l annonce de ma grossesse et j’ai beaucoup de mal à diminuer . J’aimerai bien de l’aide .