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Je dois subir une intervention pose prothèse totale genou fin novembre. Mon chirurgien m'a fortement conseillé d'arrêter de fumer 1 mois avant l'intervention afin d'éviter les risques vasculaires. J'ai pris les devants et j'ai fumé ma dernière cigarette le 2 octobre, car, j'ai souhaité accompagner mon mari qui lui a vu un hypnotherapeuthe pour arrêter de fumer. Il tient le coup et doit avoir sa seconde séance d'hypnose dans 2 jours. Pour lui, très gros fumeur depuis presque 40 ans, il s'agissait de sa dernière chance ; il avait tout essayé avant. En vain. Donc nous nous soutenons mutuellement dans notre démarche pour sortir définitivement de cette infernale spirale. C'est difficile de ne pas craquer. Il faut être fort, et motivé.

Ayant déjà arrêté presque 1 an l'année dernière, c'est aux détours d'une soirée du mois d'août que j'ai racheté un paquet.... et puis un autre, et puis .... jusqu'à ce mois de "novembre sans tabac", où je me suis mise comme défi de 'recommencer à arrêter de fumer'.... Mes cheveux, ma peau, mes fringues sentaient le tabac froid... j'embrassais mes enfants en coupant ma respiration. Bref, le bonheur du fumeur!! Par contre, grande crainte de reprendre les kilos perdus cet été. J'ai la sensation que de fumer me coupe l'appétit. Je vais tenter le sport (gainage et course/marche à pieds) mais c'est pas si simple de se motiver seule. Bon courage à tous, Solidaires et sans tabac !! Claire

Voila,pour ma part cela fait plus d un mois maintenant que nous avons (mon mari)et moi cessez de fumer. Que de temps de gagner ,oui,oui ce temps passer a l exterieur qu il pleuve ou qu il vente....Et aussi notre peau ...un renouveau!!!! Bien sur l envie est la et sera toujours la, mais il faut se rappeler que l on a fumer et surtout que ce choix que nous avons fait est le meilleur pour nous et pour nos enfants ...aussi car ce temps de gagner et bien on le partage avec les gens qui comptent pour nous ....cela s appelle l amour. Et l AMOUR est plus fort que tout..................................

J’ai décidé d’arrêter le jour où j’ai eu mon résultat de test pcr covid positif. Je me suis dit STOP, la santé est ce qu’il y a de plus important, et en continuant à fumer un jour ou l’autre on le paye au niveau de sa santé... ma maman a fumé pendant 40 ans et arrêté du jour au lendemain quand elle a su qu’elle avait de la BPCO. Dans tous les cas, autant arrêter maintenant car il faudra arrêter un jour. Ce n’est pas simple au début, mais si on est VRAIMENT décidé à arrêter on y arrive, le mental prend le dessus et petit à petit on n’a même plus envie de fumer. Bon courage à tous!