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Bonjour J’ai arrêté depuis 8 jours pour des raisons médicale.Le manque de fait ressentir par moment mais l’idéal pour mon corps est l’arrêt brutal… J’ai l’angoisse de grossir mais le sport m’est contré-indiqué… Bref! Les bonbons « boules d’anis » sont ils conseillés? Ou plus la réglisse? Niveau calorie Que puis-je prendre pour compenser l’absence??? Merci et bon courage à tous!

Bonjour, faut il nécessairement une ordonnance pour avoir des patch ? Je n'ai plus de patch et pas de rendez vous chez un médecin

Bonjour sa fait 12 jours que j ai pas touché a une cigarette

Bonjour, J’ai arrêter de fumer il y a 16 jours avec des matchs de 21 mg que je garde la nuit. Mon sommeil est très agité avec des rêves très intense et l’impression de ne pas avoir dormi. Je suis très fatiguée, mon médecin traitant m’a proposé d’enlever le patch pour la nuit Qu’en pensez vous ? Merci

Est ce que l'arrêt de tabac peut donner de la dépression et une forte anxiété

Est ce que le fait de m'autoriser une cigarette par semaine par récompense compromet sérieusement mon sevrage ? Sachant que j'étais avant a 3 cigarettes par jour

Bonjour, j'utilise des snus pour arrêter de fumer. Elles sont dosées à 10mg. Aujourd'hui j'en ai pris 5. J'ai décidé d'arrêter de fumer depuis hier midi. Pour l'instant je gère bien la situation mais je voulais savoir comment diminuer les snus au fur et à mesure. Au bout de combien de temps ? Quelle dose utiliser etc. Merci beaucoup !!

Est ce que si j’ai des taches au visage c’est à cause de la cigarette ?

Bonjour, suis-je obligée d'aller voir mon médecin traitant, ou pouvez vous me.fournir une ordonnances adaptées

Bonjour Je prends de la varénicline depuis 14 semaines j' ai fumé 9 cigarettes pendant cette période et je voudrai diminuer ce médicament sans l'arrêter complément car je ne veux pas être addict à la varénicline. Et peur de refumer si j'arrête brutalement Merci de votre retour