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Bonsoir. J ai arreté ma consommation de cigarette depuis 3 jours sans aucune aide ni substitut. Toutefois je ressens l envie de fumer et j ai tendance a vouloir compenser en mangeant. Ma question : edt il possible de prendre un substitut nicotinique style gomme a macher meme si j ai arrete depuis 3 jours?

J'ai arrêté de fumer 2 mois à la fin de l'année Aux fêtes j'ai repris et en ce moment grâce ou à cause de la grippe je ne fume pas depuis 5 jours Dois je prendre des gommes avant d'avoir envie ou dois je essayer sans Merci

Bonjour, j'ai arrêter de fumer depuis jeudi 11 grâce à l'utilisation de patch! Comment continuer à ne pas fumer? J'en ai parfois l'envi mais ce n'est pas comme avant ! Merci

Bonsoir, cela fait 50 jours que j’ai arrêté la cigarette. Je prends des pastilles, mais j’ai l’impression que mon envie de fumer ne diminue pas. Je me demande si ça peut prendre, 3 mois, 6 mois, 1 an... est-ce qu’il faut que j’essaye de diminuer les pastilles ? Ou est-ce qu’il faut que j’attende que le besoin de nicotine s’estompe de lui même ? Merci d’avance

Bonjour, Je soihaiterais arreter de fumer, mais plus je pense a arreter et plus je fume. La raisons de mon envie d’arreter est principalement le cout qu’engendre le fait de fumer, pour ma sante egalement.

Sa fait depuis l age de 14 ans que je fume et j ai 59 ans et je veut vraiment qu on m aide à arrêter de fumer

J’ai fumer une cigarette à 8h30 et à 10h30 j’ai envie d’arrêter mais c’est dur

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis samedi dernier j’ai mis un patch de 14mg j’avais en plus des pastilles et quand j’en pouvais plus la vapoteuse. J’ai arrêté les patch depuis hier car avec ou sans je suis dans le même état à savoir toujours en manque et ne pense qu’à fumer. Je ne sais pas trop quoi faire du coup. Cordialement

Bonjour peut t'on fumer avec l'association d'un patch 21mg ou des gomme ? Je n'est pas encor commencer mon traitement mais si je craque j'aimerais être rassurée et savoir si c'est dangereux ? Merci

Bonjour….depuis quelques temps j’ai la volonté mais c’est plus fort que moi… Comment puis-je procéder?