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Bonjour, je souhaiterai arrêter de fumer, cependant, j’ai déjà remarquer que certaines journées ou je ne pouvais pas fumer pendant toute une après midi par exemple me mettais dans un état de nervosité et de tension incroyable. Par conséquent ma seule réelle crainte dans mon arrêt de la cigarette finalement c’est cet état de tension, est-il inévitable ?

bonjour.je souhaite arrêter de fumer avec l'aide des patchs.je souhaiterais savoir quel dosage il me faudrais sachant que je fumer une moyenne de 15 cigarettes par jour..un petit peu plus si je suis en soirée. merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjour, Je commence à penser de plus en plus à arrêter définitivement de fumer Je suis passée d'une dizaine de cigarettes à 2 et demie, en effet j'ai pris l'habitude de les fumer par moitié, les éteindre et les rallumer plus tard. Actuellement je fume 1 cigarette et demie par jour, pensez vous que je vais beaucoup grossir ou que cela va être dur, sachant que je ne suis plus qu'à une cigarettes/jour? Merci!

Bonjour Je vient de mettre un patch est ce que cela est idéal pour l arrêt du tabac

Bonjour, je me permet de vous ecrire pour vous demande quelque informations et d hors et deja je m excuse si toutefois la question a deja ete poser, voila j aimerai vraiment arrete de fumer et reprendre une vie saine, ma question est la suivante mon choix pour m aide a arrete de fumer serai de passer par un hypnotherapeute, es ce une bonne solution? Et es ce que je dois passer par mon medecin traitant pour obtenir une consultation vers se specialiste? En vous remerciant pour votre reponse

Bonjour, J'aimerais savoir, la cigarette empêche telle de tomber enceinte ? J'ai déjà de soucis de poids pour tomber enceinte donc je suis au sport actuellement. Et j'ai peur de grossir en arrêtant de fumer que faire ? Je veut vraiment tomber enceinte et je suis prête à tout. Aidez moi s'il vous plaît.

Bonjour cela fait 11jours sans tabac. J'étais une grosse fumeuse. C'est la première fois que je suis réellement prête à arrêter depuis 14ans avec la cigarette. Combien de temps met le corps à ne plus réclamer de nicotine ? Merci

Bonjour, j’ai arrêté la cigarette depuis 7 jours mais j’utilise le cigarette électronique mais l’envie y est toujours et surtout je me sens pas très bien comme de la déprime. J’ai arrêté alors que j’étais dans un moment de stress dois-je reprendre quelques cigarette et attendre que ce passage stressant passe pour pouvoir arrêter ?

Et on obligee dutiliser un substitut ?

Bonjour J'aimerais savoir si je peux fumer une cigarette et allaiter en sachant que j'ai arrêté un an et demi mais la avec le stress de l'arrivée du bébé j'ai envie de reprendre une par jour merci pour votre réponse Cordialement Emilie