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Bonjour, j'ai 32 ans, je suis un fumeur régulier depuis 16 ans, à raison d'un paquet par jour et parfois 2, ça maintenant 1 an que j'essaie d'arrêter et donc j'ai baisser ma consommation à quelques cigarettes et depuis 3 mois je ne fume que 3 cigarettes par jour et des ultra light, le problème c'est que maintenant après chaque cigarette, je culpabilise et je ressent un gêne respiratoire, c'est comme si ma respiration est incomplète ou bloquée, est-ce psychologique ou c'est le fait de baisser ma consommation ?

Bonjour, après 8 mois de tabagismes cela vas faire 5 jours que j’ai arrêté de fumer mais hier j’ai fais une crise d’angoisse j’avais très froid je sentais mon cœur vibré comme si le froid venez de là, je me suis ensuite couvert mais je trembler encore mon cœur s’emballer après 40 minutes sa c’est arrêté mais voilà depuis hier je panique en examinant la régularité des battements de mon cœur pour voir si tout vas bien, j’ai surtout peur que cette crise revienne, que puis-je faire, merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer du tabac il y a 5 jours. Mais il m'arrive de fumer quand l'envie est trop forte une cigarette non pas de tabac mais de damiana, une plante naturelle. Cela m'aide à tenir bon et à me sevrer de la nicotine. Pensez vous que c'est une bonne idée ? J'imagine que la fumée inhalée doit continuer à abîmer mes poumons mais sans tous les produits chimiques contenus dans le tabac?

Bonjour, ça fait deux mois que j ai arrêter de fumer, et j ai des sensations de douleur à la poitrine au niveau des bronches.a fessais environs 25 ans que je fumer.

Bonjour, Après 21 jours d’arrêt de tabac j’ai fumer 3 cigarettes dans la journée ceci va t-il avoir un impact sur le programme d’arrêt de tabac ?

J'ai arrêté 3 moi et demi je résume depuis deux jours croyez-vous que je vais réussir à arrêter de nouveau

Bonjour, cela fait 2 semaines que j'ai arreté de fumer aujourd'hui. Après avoir été tres motivé pendant 1 semaine et demi, je realise que je perds de plus en plus ma motivation et je pense d'avantage a la cigarette comparer au debut. Que puis-je faire ? Merci d'avance. Charles

Bonjour, j'ai 20 ans. Je suis fumeuse depuis 4 ans. Je fume environ 4 cigarettes par jour et plus en soirée. Depuis 1 mois environ je me réveille la gorge prise de glaires et la gorge prise (seulement le matin). Dans les glaire il y a un peu de sang et des fois du noir . Que dois-je faire ? est-ce seulement une conséquences du tabac ? Merci !

Bonjour peur de ne pas tenir dans le temps et de ne pas assez bien doser la nicotine pour diminuer progressivement

Bonjour j’aimerais savoir si les médicaments prescrit par un médecin comme les parcs pastille ect peuvent être renvoyés et ou pas tout tout merci d’avance et as combien cela s’élève en budget