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Bonjours je voudrais savoir si c possible de couper un patch en 2 et me le mettre svp ?

Je souhaite arrêter de fumer progressivement, le problème est que j'ai aussi une addiction au jeux sur téléphone. Comment puis-je instaurer une routine saine sans générer du stress supplémentaire ?

Pour quoi après 2ans et quelques mois d'arrêt, j'ai encore envie de fumer ?

Est-ce avec le temps sa va être supprimé

Pourquoi je me sens aussi triste depuis que j'ai arrêté de fumer ? ( 2eme jour sans fumer?

Comment puis-je ne pas avoir envie de fumer après l'annonce d’un décès et un membre de ma famille, dont je m'occupe, qui me rend dingue...à quelques heures d'intervalle. J’ai craqué, 2 cigarettes Mais j’ai toujours l'envie et la volonté de m'arrêter

J’ai lu qu’après 10 ans d’arrêt du tabac. On devient comme un non fumeur Alors pourquoi jentend beaucoup de cancer du poumons sur des personnes ayant arrêter depuis 10 ans ou même 20 ans

Bonjour, depuis le 22 octobre je n'avais pas fumer et ce we a partir de vendredi soir, samedi et dimanche j'ai craqué j'ai fumé deux paquets. Aujourd'hui j'arrête à nouveau,je l'ai notifié dans l'application mais j'ai l'impression qu'il comptabilise comme si je n'avais pas fumé?

Bonjour, je suis gérant de bar et je fume un paquet par soir que sur les jours d’ouverture le jeudi vendredi samedi. Je peux me passer de la cigarette mais dès que le jeudi arrive je passe au tabac et je fume