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Est ce que l arrête du tabac peut provoquer des sueurs nocturnes ?!

aidez moi à ne pas reprendre

J’ai 22 ans. Étant quelqu’un d’assez anxieux par nature, serait-il judicieux d’arrêter d’un seul coup ? Je suis tout de même très motivé à l’idée de retrouver un mode de vie plus sain. Merci d’avance!

Bonjour patchr à 10mgr mais rechute

Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 9 jours suite à un ulcère. J’utilise les patchs et des pastilles à la nicotine. Or je viens de lire que c’était déconseillé en cas d’ulcère. Mais si je n’utilise pas ces substituts je sais que je vais échouer dans mon arrêt . Pensez vous que je puisse tout de même utiliser les patch’s et les pastilles ?

qu'est ce que je fait en premier pour arrêter de fumer

Bonjour, j'ai 18 ans et je fume depuis seulement 6 mois. Malgré tout je fume énormément (+10 cigarettes par jour) et depuis quelques temps il m'arrive des fois d'avoir mal dans la gorge, comme si j'avais une boule, ça me serre et c'est assez désagréable. J'ai vu des témoignages de personnes qui avaient aussi ce symptôme mais après des années de tabagisme. Comment se fait-il que j'ai déjà cela au bout de seulement 6 mois et est-ce que je devrais en parler ? Tout le monde me dit d'arrêter de fumer mais je n'en ai pas envie, ce n'est pas la réponse que j'attends même si je sais très bien que c'est la seule solution. Je me demandais juste si mon mal de gorge pouvait, par la suite, devenir quelque chose de grave ou non. Aussi il m'arrive de tousser énormément selon les périodes. Merci beaucoup

J'ai addicté de nicotine. je peux être sûr que j'ai plus besoin de fumer et sans craquer. C'est quoi le prochain étape dans mon parcours de sevrage de nicotine et tabac ?

Avoir un coaching

Bonsoir, Je viens de découvrir votre application qui, je pense peu m'aider à arrêter la cigarette ... Je suis dépendante depuis quelques années.. J'ai commencé à fumer à l'âge de 14 ans .. et j'en ai 24 ... Comment faire pour arrêter petit à petit ? Des astuces ? Conseils ? Merci