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Bonjour, j'ai été opéré ce samedi 17 mars 2018 pour une crise d'appendicite. Je suis un " petit " fumeur ( ~environ 5 cigarettes/jour ). Puis-je fumer après 2 jours ou je dois attendre la cicatrisation avant de reprendre ?

Comment combattre ce sentiment de tristesse lors de l’arrêt de la cigarette ? Je n’ai plus envie de sortir, voir mes amies.

Bonjour, j'aimerais savoir si le mieux pour arrêter de fumer c'est d'arrêter d'un seul coup ou en diminuant petit à petit

Bonjour Depuis vendredi je ne fume pas j'ai cigarettes électronique et gomme à mâcher L après midi et le soir je supporte le manque Mais le matin c est vraiment très très dur comment cela ce fait il ? Est ce que ça va durer longtemps ?

Bonsoir Comment gérer le manque et la concentration ? Merci

J'étais ai téléphone

Bjr J’ai mis mon premier patch 14mg ce matin. C’est très dure aujourd’hui J’ai envi de pleurer Pendant combien de jour c’est dure

Je suis en train de diminuer ma consommation mais je sais que je ne pourrai pas arrêter comme ça, je suis un assez gros fumeur (environ 10 cigarettes ou plus) et pour l'instant je me vais me limiter à 5-6 cigarettes, et je ne sais pas quel gomme choisir... Merci de votre réponse

Pourquoi mon mari tousse après l'arrêt du tabac?

Bonsoir, Ma plus grande peur en arrêtant de fumer est de grossir or je fais très attention à ce que je mange .... est il possible que je grossisse quand même ? Aujourdhui c’est mon premier jour aucun manque juste des envies furtives mais ma plus grande pensée se tourne vers la prise de poids ..