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Bonjour je fumer 2 paquet de cigarette par jour j'ai arrêté il y a une semaine. Je met des patchs de 21mg 24h + gomme 4mg +la cigarette électronique à 16mg 3 fiole par jour. Est ce que c'est trop ? Est ce que je risque quelque chose ? Dois-je baisser le taux de nicotine dans la cigarette électronique ? Merci

Bonjour, Depuis une dizaine de jours, j'ai beaucoup de vertiges et un sentiment de fatigue énorme. Je me sens littéralement lessivée et sans aucune force. Cela devient très compliqué au quotidien. Je ne sais pas si cela peut être du à l'arrêt du tabac ? Je fumais moins de 10 cigarettes par jour. J'ai été fumeuse pendant 5 ans. Aujourd'hui, cela fait 45 jours que j'ai arrêté. Pensez-vous que ces vertiges et cette fatigue, accompagnés d'une grande lassitude, peuvent être dus à l'arrêt du tabac ? Je vous remercie d'avance.

faisant de l'arythmie et fibrilation auriculaire, j'ai peur que l'arret du tabac ralentisse encore plus mes pulsations merci

Bonjour,j essaye d arrêté de fumer depuis cinq jours.je fume depuis 22ans.en ce moment je fume deux cigarettes par jours.est ce que c est plus facile si je fume rien ou si je continue a en fumer deux?je me sens un peu triste et malgré les jours qui passent c est toujours aussi difficile.est ce normal?merci

Bonjour,je viens de rechuter apres 1ans et 6mois sans cigarette,je suis en deplacement pour le travail et des personnes fumetres regulierement autour de moi,au debut sa ne me derangé pas,mais un soir lors d'un apero j'ai fumé une cigarette... Ceci c'est passé la semaine derniere depuis l'envie mes revenu j'ai acheté un paquet de cigarette en ai fumé quelques une es regretant toutes pas n'arrivant pas a arreter,j'ai jeter le paquet au bout de quelques une mais je viens d'en racheter un et fume dessus et a chaque taffe je m'en veu mais continu. Lors de mon premier arret j'avais pris des patchs puis-en reprendre suite avec cette rechute pour m'aidé a arreter cette saloperie!!

J ai surtout peur d être tentée en présence d autres fumeurs ! J aime le moment partagé autour d un verre et une cigarette ! Que puis je faire pour y échapper?

Il paraît que le plus dur est le premier mois ? Es ce vrais, y'a t-il une moyenne avant de ne plus ressentir le manque de nicotine ?

bonjour j'ai 19 ans et cela fait trois ans que je fume et bientôt 1 an et demie que je suis vraiment accro , je m'inquiète pour ma santé mais je n'arrive absolument pas à arrêter , dé plus je ressens que mon corps ne suit plus , je ne sait pas quoi faire j'attends beaucoup de votre réponse merci

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 7 jours (je suis passée à la cigarette électronique avec dosage 6mg de nicotine) et depuis 3 jours j’ai mal au sinus seulement d’un côté et je mouche des résidus de sang et des résidus noirs. Pouvez vous me dire pourquoi ?