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Bonsoir 4 éme jour sans fumer et j’ai envie de pleurer toutes les larmes de mon corps uniquement le soir. Le matin je suis pleine d’énergie et plus la journée avance plus je sombre dans la mélancolie Je ne sais pas ce que je pourrai faire car je n’ai pas envie de fumer juste cette profonde déprime depuis l’arrêt du tabac Merci pour votre aide

Bonjour malgres mes patchs en 21 et ma vapot en 6 mg je suis tjrs en manque

Bonjour, Je fume depuis maintenant 4 ans, et depuis peu, j'ai un léger picotement en dessous des poumons, je pense au niveau du foie. Je ne sais pas pourquoi j'ai cette douleur sachant qu'avant, je fumais beaucoup plus qu'aujourd'hui. Depuis cette douleur, j'arrête de fumer parce que cela me fait très peur d'avoir un cancer. Est-ce que vous auriez des explications m'apporter pour me rassurer ?

Je souhaite arrêter car j’ai un cancer du sein

Pourquoi j'arrête de fumer.

Bonjour, Cela fait 2 semaines que j'ai arrêté de fumer, lorsque j'ai envie de fumer je vapote sans nicotine. J'ai depuis cet arrêt du tabac une irritabilité importante, je suis toujours énervée, la moindre remarque ou la moindre chose qui me déplaît me fait exploser... Je sais que c'est dû à l'arrêt du tabac mais c'est pas très vivable, pour moi et surtout pour mes collègues, combien de temps en moyenne ce genre de symptômes disparaît ? Merci a vous !

Bonjour, J'essaye d'arrêter depuis quelques temps, mais il m'arrive souvent de craquer le matin au réveil ou l'envie est plus forte, j'utilise la vaporeuse et des pastilles. Avez-vous un conseil pour faire passer les envies de fumer ? Surtout le matin. Je souhaite vraiment arrêter définitivement Merci Olivier

Bonjour j’ai arrêté de fumer le 1er Février à 0h, j’ai fumer environ 15 cigarettes par jour pendant 6 ans. Je fume plus du tout et ne prend aucun substitut nicotinique depuis que j’ai arrêter le tabac. je me demande au bout de combien de temps je n’aurais plus envie de fumer et n’aurais plus à lutter contre ma volonté , pouvez vous me dire approximativement ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis un peu plus d'un mois. J'ai depuis une semaine descendu le dosage de mes patchs (je m'en sentais capable). Je connais depuis quelques jours des troubles de l'érection. Est-ce lié à la descente de patch et au manque de nicotine? J'ai également de la fatigue et quelques coup de blues. Mais ces derniers restent gérables. Merci d'avance pour votre aide.

Bonjour je vous contact car je fume mais uniquement lors de l'apéritif donc il peut se passe des jours sans que je fume. Le problème est que cela dure depuis une vingtaine d'années et que je n'arrive pas à m'en empêcher. Des le premier verre une clope et parfois quand c'est de longue soirée je peut fumé le paquet entier. Déjà comment faire pour arrêter. ? Est ce aussi dangereux que de fumé quotidienne ? J'ai la gorge qui devient fragile souvent amygdales irrité donc je voudrais vraiment réussir. Merci