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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42773 résultats pour "fumer"

  • 9941. Glaire - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 14 jours et j’ai des glaires qui contiennent des taches marron . Est-ce normal ? Et j’ai la Gorge et l’œsophage sec

  • 9942. Cigarette - Question/Réponse

    J'ai envie

  • 9943. ex-fumeur - Arrêt de tabac pendant la grossesse - Témoignage

    J'ai arrêté de fumer le 21 juillet 2020 quand j'ai vu le + sur le test de grossesse. Apres plusieurs fausses couches je voulais mettre toutes les chances de mon côté pour mener cette grossesse à terme et porter mon bébé. Mon gynécologue mettait en cause ma consommation de tabac dans mes fausses couches. J'ai commencé à fumer vers les 14 15 ans et j'ai arrêté à 28 ans. Je fumais des le réveil defois un paquet par jour et pas que des cigarettes. Je ne pourrais pas vraiment vous dire comment j'ai vecu cette periode, parce que avec les hormones je suis incapable de différencier toutes les émotions ( envies, stresses, sautes d'humeur, manque de nicotine...) que j'ai pu ressentir tout était melangé et plus intense pendant ces 9 longs mois, C'était une période assez dure pour moi, je ne m'en croyais pas capable, mais je m'imaginais mon bébé dans mes bras et rien ne m'était plus du tout insurmontable. Je me suis découverte une force mentale qui ne cesse de me surprendre depuis. J'ai pris beaucoup mais beaucoup de kilos pendant ma grossesse à cause de l'arrêt de tabac + la grossesse j'avais constamment faim, je mangeais pour 5 mais ce n'est pas important, aujourd'hui mon fils a 3 ans et je n'ai plus jamais eu envie ou ressenti le besoin de fumer. Bon courage à vous tous

  • 9944. fumeur passif - Question/Réponse

    Bonjour mon conjoint et moi avons un bébé de 6 mois seulement ce bébé viens d’un déni de grossesse, j’ai donc accoucher le jour même je n’avais aucuns symptômes et je ne savais pas que j’étais enceinte. Donc pendant cette grossesse cacher j’ai fumer presque tous les jours, je voulais savoir si cela pouvait avoir un risque un jour ? Cependant il est en parfaite santé. De plus, mon conjoint a continuer de fumer dans une pièce close c’est une véranda qui est bien fermée et toujours aérée mais est-ce que cela peux avoir un risque sur bébé ou pas du tout sachant qu’il ne va jamais dans cette partie de la maison ? En vous remerciant d’avance  Cordialement

  • 9945. Cigarette électronique - Question/Réponse

    J ai pris une cigarette électronique pour m aider a arrêter le tabac est ce bien ?

  • 9946. Reprise par "inadvertance" - Question/Réponse

    Bonjour, Il ya quelques heures j'étais dehors avec des amis et par habitude totalement incontrôlée j'ai pris une cigarette qui était sur ma table et je l'ai fumé. Ayant arrêté depuis 1 semaine j'ai trouvé le goût vraiment mauvais et elle m'a fait toussé. C'est à la moitié de la cigarette que j'ai compris que j'étais en train de fumer. Et je l'ai jetée. Dois je "reset" mon calendrier et considérer ma semaine passée d'abstinence comme un échec à cause de mon oubli de ce soir ? Pu alors puis je toujours me considérer comme étant abstinent depuis 1 semaine ? Cordialement

  • 9947. l’arrêt - Question/Réponse

    j’ai essayé plusieurs fois de ralentir ou même arrêté cela met trop compliqué comment je peut faire ?

  • 9948. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer en août 2008 après ma dernière grossesse (j'ai eu 3 enfants, j'avais systématiquement arrêté). J'ai repris en août 2021 (13 ans sans clopes) et j'ai à nouveau arrêté ce 19/08/24. Mon médecin m'a prescrit patch 14mg/24h et pastilles de 1,5 g. Dans mon entourage proche que c'est dommage d'avoir repris car j'avais arrêté avt 35 ans et qu'aujourd'hui mes poumons ne pourront pas se régénérer aussi bien même si je n'avais repris que 3 ans (1 paquet pour 2 jours/2.5 jours) Qu'en pensez-vous ? Sinon le sevrage se passe bien. Merci de votre réponse.

  • 9949. Je ne arrive pas a arrete de fumes - Question/Réponse

    Comment fair pour arrete de fumes aujoudui

  • 9950. Comment arrêter le tabac - Question/Réponse

    Je fume depuis age de 14ans jai jamais arrête j'aimerai bien arrêter cette à diction je n'arrive plus avec mon souffle budget devin cher