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bonjours; J'aurais aimé savoir auprès de qui me renseigner pour connaitre la possibilité de mettre d'autre plantes, moins trafiquées et psycho-dépendantes, dans mes cigarettes, du type de la Lobélie enflée, la Stevia, la Verveine, la Sauge officinale, la passiflore, Etc... les pharmaciens ou herboriste que j'ai consulté, ne souhaite pas se prononcer sur la question, et logiquement le déconseillent . vers qui puis-je me tourner pour avoir ce type d'information ou un retour d’expérience. Merci

Bonjour, celà fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer, suite à une bronchite chronique, qui revient chez moi tous les ans, à chaque changement de saison. Et l'année dernière j'ai dû être hospitalisée, vu que je suis BPCO, et je me suis arrêtée de fumer pendant 2 mois. J'aimerais savoir si en m'arrêtant défitinitivement, est-ce que je devrais encore subir des bronchites chronique à répétition?

J’ai envie d’une cigarette environ toute les deux heures comment faire pour parer cette envie ?

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer notamment pour des raisons financières mais j'ai très peur de perdre du poids. Est ce toujours le cas ? Merci d'avance de votre réponse et aide. Emmanuelle

Bonjour, Je suis actuellement enceinte de 2 mois et je fume 2 à 3 cigarettes par jour. .. c'est mon 3eme enfant, et j'ai tjs réussi à arrêter auparavant mais cette fois je me sens très irritable.... causé par le manque. Dois je prendre des patchs à votre avis? Merci par avance. Cordialement

Bonjour, J ai 25 ans et à chaque fois le weekend quand avec les amis nous buvons un verre, l envie de fumer revient puissance 1000 Je suis actuellement sous patch Avez vous des conseils Dois je arrêter de boire de l alcool dans les moments festifs ? Bien cordialement Anthony

Bonjour, Je suis enceinte de 4 mois. J’ai arrêté de fumer au 3ème mois de ma grossesse. J’utilise des substituts nicotiniques : patchs, inhaleur. Et j’ai pris pendant un mois des gommes et des pastilles. Je suis inquiète sur la toxicité de ces substituts sur le fœtus : action sur le système nerveux, nocivité. Je ne veux pas reprendre. La béquille des substituts me semble indispensable pour ne pas replonger mais à la fois mauvaise pour l’enfant à naître. Merci pour l’eclairage que vous pourrez m’apporter.

J ai arrêté de fumer le 28 mai et aujourd hui trop de stresse j ai craqué mais je n ai pas envie de replongé comment puis je m en sortir

J'ai arrêté de fumer hier parce que je souffre d'une grosse bronchite avec crises d'asthme (Je pensais arrêter de fumer depuis un moment et ai même investi dans une cigarette électronique il y a 6 mois mais je ne m'en suis pas servie ). J'ai acheté des patchs mais n'en ai pas encore mis car pas de symptôme de manque. Dois je en mettre quand même ? Merci par avance pour votre réponse

Bonjour ma question est comment définir le jour de l’arret Comment se lancer faire le grand saut sachant déjà l’apprehension De l’echec Je fume tous les jours 20 cigarettes et arrêter du jour au lendemain ou même réduire je sais que cela terriblement dur. Comment s’y prendre le premier jour ?