Résultats de recherche

Est-ce que je peux m’autoriser une cigarette par semaine par exemple pour pouvoir faire mieux arrêter de fumer?

Bonjour, je veux arrêter de fumer mais après avoir essayé tous les substituts nicotiniques il s’avère que je n’en supporte aucun même les moins dosés. Je n’aime pas les cigarettes électroniques est ce qu’il y a d’autres moyens d’être aidé sans tout ça ? Merci

Bonjour Après 6 mois d’arrêt, j’ai encore un moral inégal, avec quelques périodes maussades, est-ce normal ? Merci pour votre réponse

J’ai du mal à arrêter la cigarette

Peut on couper les patchs pour diminuer la dose de nicotine par2

Bonjour, Depuis que jai arrêté de fumer, je me réveille toutes les nuits en grande transpiration, au point de tremper mes draps. Est ce que cela est normal et à quoi cela peut etre dû ? Merci d'avance et bonne journée.

Bonsoir J’ai arrêté de fumer en 2010 et j’ai recommencé à fumer en 2020. La cause etait le confinement Le stress la situation anxiogène de l’époque. J’ai arrêté il y a un mois maintenant. Je suis fière mais….. Je suis très très en colère contre moi d’avoir de nouveau fumer alors que je m’étais jurée que je ne reprendrais plus jamais une cigarette. La première fois avait été tellement difficile….. Merci pour votre soutien. Bien cordialement. Anne.

Bonjour J’ai arrêter de fumer la cigarette depuis maintenant 2 jours, j’ai néanmoins pris une cigarette électronique à 20mg de nicotine depuis, ce qui m’aide beaucoup. Mais le soir l’envie est énorme et presque obsessionnel, avez vous une solution efficace pour palier l’envie?

Pourquoi j’ai envie là maintenant

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer pour préserver ma santé, mon portefeuille et m'intéresser au monde extérieur j'aurais voulu savoir les alternatives possibles pour combler le manque ?