En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 29 janvier 2020 par Ali

Thème : Dépendance

Votre question

Arrêt De la cigarette

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis lundi et depuis 48 heures je me sent tout étourdi comme si j’étais en 3D est-ce que c’est normal et est-ce que ça va durer longtemps

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.

Les symptômes que vous présentez, peuvent correspondre au manque de nicotine. Et si c’est le cas, sans traitement de substitution nicotinique, sachez que l’on n’est sevré de la nicotine qu'au bout d'un mois environ. Êtes-vous sûr de vous arrêter dans de bonnes conditions ?

Faites donc le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.

De précieux conseils sont également disponibles sur cette page : j'arrête de fumer.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...

Vous avez pris la bonne décision, bravo ! Quelques petits réajustements et tout ira mieux.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques