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Question posée le 14 mars 2014 par Ludovic

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Maux de gorge

Bonjour, j'ai enfin réussi à arrêter le tabac (après de nombreuses tentative), depuis maintenant 3 semaines. Je fumais un paquet de 20 par jour depuis mes 16/17 ans. Cependant j'ai très mal a la gorge. Quand je regarde sur internet, il parait que c'est fréquent suite a un arrêt. La motivation reste intact, je n'ai vraiment pas envie de reprendre. Mais j'ai peur de la maladie, je me vois avec un cancer de la gorge. J'ai très peur. Que me conseilliez vous?

Notre réponse

Bonjour,

Tout d'abord, félicitations pour ces 3 semaines d'arrêt ! c'est une bonne chose pour votre santé.

Ne pas fumer ou arrêter reste la meilleure chose à faire pour limiter son risque de cancers. vous avez donc fait le bon choix !

Il n'est pas anormal d'observer une augmentation de la toux et des maux de gorge à l'arrêt du tabac.

Ce n'est pas toujours agréable mais c'est le signe que vos bronches se dégagent, ce qui est une bonne chose, et vous devriez rapidement voir une amélioration de ces effets.

Vous pouvez, en attendant, demander conseil en pharmacie pour trouver des moyens efficaces pour limiter les irritations.

Bonne continuation dans votre arrêt.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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