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Question posée le 19 juin 2014 par Christina

Thème : Tabac à rouler

Votre question

Sport + Tabac ?

Bonjour, Sportive de base, je me suis mise à fumer il y a à peine 1 an dû à des problèmes personnels et arrêté subitement le sport. J'ai tenté d'arrêter la cigarette car il y a quelques mois j'ai commencé à me sentir "mal" (mal au côté gauche du ventre, essoufflé, fatigué et envie de vomir)... Je ne sais pas si le tabac est en lien avec ce "mal être physique", comme je n'arrive pas à arrêter de fumer, je me suis remise au sport régulièrement : résultat je me sens mieux physiquement, mais je continu à fumer au moins 5 cigarettes par jour. Je souhaite savoir si ma santé encore un risque ou bien si je continue d'allier sport et cigarette, je limiterai les conséquences du tabac ?

Notre réponse

Bonjour,

Il est très bien que vous vous posiez cette question.

Même à moins de 5 cigarettes par jour, il y a des risques pour votre santé.

Par exemple à votre niveau de consommation :

  • le risque de décès prématuré est augmenté de 50%.
  • le risque d'infarctus chez la femme est multiplié par 3 et le risque de cancer du poumon est multiplié par 5 par rapport à un non fumeur.

Il est donc essentiel d'arrêter au plus tôt et de continuer de faire du sport.

En arrêtant de fumer, les symptômes que vous évoquez disparaitront.

Si vous avez besoin d'être conseillée pour votre arrêt du tabac, vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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