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Question posée le 20 janvier 2015 par florian

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

dépendance

bonjour j'ai arrête de fumer depuis 1 jours et la nuit a été la plus dure de ma vie et ce matin tout mon corps est courbaturé, puis-je faire quelque choses contre sa

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.

Le manque de nicotine entraîne des troubles du sommeil, pour éviter ce genre de difficultés, vous pouvez mettre en place une substitution nicotinique, au moyen d'un patch que vous pouvez garder 24h/24 et ainsi éviter le manque.

Si vous voulez être aidé dans votre démarche, vous pouvez appeler Tabac info service au 39 89 et bénéficier d'un suivi téléphonique gratuit avec un(e) tabacologue.

Bonne continuation dans votre démarche

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

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