Résultats de recherche

Bonsoir, quelles sont les bonnes techniques pour enlever le sentiment de punition du fait de l'arrêt du tabac ? Notamment la cigarette de fin de journée ? Merci d'avance

bonjour, Je me demande s'il est important d'arreter d'un coup, d'un seul, ou s'il est préférable de ralentir petit à petit ? Merci

Bonjour, voilà 5 jours que j ai arrêté de fumer et j ai beaucoup de vertiges la journée et j ai un très mauvais sommeil ( du mal à m endormir et me réveille très très souvent)

Pour arrêter, faut il arrêter d’un coup ou progressivement ? J’aimerais arrêter et fumer occasionnellement (repas de famille, soirées, apéros..) a raison de 1 ou 2 cigarette est ce possible ?

Bonjour, J'ai fumé pendant quasiment toute ma grossesse mais pas de façon régulière. Il y a des semaines entières où je n'ai pas fumé et des jours où j'ai fumé 10 cigarettes. J'ai arrêté depuis que je suis en congé maternité (3 jours). Il me reste un mois de grossesse et là ça ne me manque pas, surement parce que je suis chez moi. Chaque examen médical a montré que tout était normal et que mon bébé allait très bien, grossissait comme il fallait, etc. Je voudrais néanmoins savoir quelles conséquences pourrait avoir le fait que j'ai fumé pendant ma grossesse. Merci d'avance !

Je suis actuellement malade (grippe) ce qui me pousse à fumer moins, cela fais 1 jours que j’ai arrêté 0 cigarettes! (Je fumais environ 10-13 cigarettes) Je sais que ce n’est pas énorme 1 jour sans tabac! Je veux savoir si il y a un risque sur l’arrêt immédiat!

Ma question est doit on s'arréter en diminuant notre consomation de cigarette progressivement ou doit on ce stoper net passer de 25 cigarette a plus rien ?

Bonjour, Merci pour votre temps. j'ai 3 questions : Sauriez vous pourquoi le rapport de Tiffeneau est passé de 88% en 1995 à 80% voire 70% en 2003. En gros, est ce qu'avec un rapport de 87% aujourd'hui on est en début de maladie ? A quelle fréquence faut il refaire le test EFR s'il faut le refaire ? (l'arrêt du tabagisme est espéré définitif) Sauriez vous s'il existe un test labo ou clinique permettant de déterminer si un crachat relève d'une BCPO ou non? En gros, 3 mois après l'arrêt de tabac, j'ai la bouche pâteuse, mais absolument pas au réveil où elle est très sèche. J'aurais aimé en déterminer la cause ou du moins en écarter certaines craintes. Merci de votre retour, Bien à vous Vé

Bonsoir J ai envoyé un message dernièrement mais aucune nouvelle. J envoi un autre en sacahnt que je n aurai pas de réponses :après 12 jours d arrêt et sans additifs j ai bcp de mal à respirer, pas de toux, pas de rhume. J espère au moins avoir une réponse autrement c est un site qui ne sert a rien pour nous aider. Merci par avance.

Bonjour je vais aller acheter des patchs . Je fume un paquet par jour. Quelle dosage je dois prendre ? Merci d avance Cecile