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Bonjour, je souhaite arrêter de fumer , je capote pour avoir de la nicotine car sinon c'est vraiment trop dure comment bien me servir de la vapoteuse pour réduire et arrêter totalement ? Merci

Bonjour, Je compte arrêter de fumer dans une semaine et m'aider de la cigarette électronique pour cela. Je sais que ce n'est pas conseillé mais j'aimerais ne pas mettre de nicotine dès le départ. Je sais que ce n'est pas conseillé mais est ce possible?

La vapoteuse est elle une bonne solution pour arrêter progressivement ? Merci pour votre réponse

Avez vous déjà eu des témoignages de personnes disant avoir vu une repousse de cheveux perdu suite au tabac ?

J’avais lu que le choix était important pour arriver au sevrage complet lequel choisir ? Avoir mal une fois fort ou quitter peu à peu l’acte en n’étant pas sure de lâcher complètement ? Merci pour avis

Bonjour Je fume 3 cigarettes par jour et je m’aide avec des pastilles. Dois arrêter de suite de fumer ? Merci

Bonjour, ayant arrêté de fumer depuis une semaine, j'ai la sensation d'avoir la gorge nouée/serrée ? Cela est il normal ? Merci de votre réponse

Lors d'une envie de fumer il faut s'occuper l'esprit. Avez vous des idées pour m'occuper le temps que l'envie passe?. Je ne sais pas comment combler le temps que je fume par autre chose.

Bonjour. Après plusieurs tentatives d'arrêt du tabac ces derniers mois, j'aimerais trouver des professionnels sur lesquels m'appuyer dans ma région. Pourriez-vous m'orienter en sachant que j'habite à Metz en Moselle ? Merci d'avance

Bonjour cela fait 5 jours que j ai arrêté de fumer je me sens fatiguer par moment l envie de faire une sieste et état triste m envahi depuis ce matin je suis désespéré. Est ce normal voila ma question ?