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Bonjours sa fait 2 jours j ai arrêter le tabac et depuis que j ai arrêter le tabac je tousse et j ai des crachat jaune et j aimerais savoir si c est grave ou c est normal ?

Bonjour, avec mon conjoint, nous essayons d’arrêter de fumer , mais on arrive pas à communiquer à ce moment là, nous faisons que s’énerver l’un contre l’autre … Lord de l’arrêt du tabac au bout de combien de temps l’irritabilité et la colère passent ?

Bonjour, Aujourd’hui ça fait 5 jours que j’ai arrêté de fumer et c’est très trop difficile malgré les patch et la cigarette électronique en parallèle quand j’ai trop envie. Comment faire passer mes envies ? Et combien de temps vais je ressentir ses fortes envies?

Bonsoir , cela va faire 1 mois que j ai arrêté de fumer , cela a étais plus simple pour moi au début mais là sa devient dur , pourtant j ai des patch , j ai la vaporette. En faite je trouve plus compliqué maintenant. Comment puis-je faire pour arriver à combattre cette envie. Merci

Bonjour Je souhaiterais arrêter de fumer. Parfois il m'arrive de me le dire et le et le lendemain la première clope m'appelle. Comment puis-je faire ?

Bonjour, J'ai arrêté il y a une semaine et je porte un patch de 21 mg de nicotine. J'ai tendance à faire du bruxisme en journée et la nuit. Les dents serrées c'était mon symptôme de fumeur au réveil que j'interpretais comme un manque. Est ce que selon vous j'ai un souci de dosage du patch ? Sachant que par ailleurs je prends des pastilles de nicotine dès que le manque se manifeste environ toutes les deux heures et que cela fonctionne plutôt bien. Merci d'avance de votre avis Bien cordialement

Bonjour , suite à l’arrêt total du tabac depuis quatre jours , je tousse beaucoup plus et j’ai la gorges irrité avec beaucoup d’essoufflement. Je voudrais savoir si cela est en rapport avec mon arrêt ? Pour info je fumer 20 cigarettes en moyenne par jour

Bonjour j’ai besoin d’un conseil voilà je me suis mis à fumer à l’âge de 14 ans maintenant j’ai 34 ans je fais plusieurs tentatives d’arrêt mais au bout d’un mois je re craquais et je me remettais à fumer. J’ai aussi essayé de diminuer mais à l’heure actuelle je fume beaucoup, je fume plus de 20 cigarettes par jour, et j’aimerais savoir si cela a une incidence sur mon poids. Est-ce que beaucoup fumer fait maigrir ? Je vous remercie en attente d’une réponse de votre part. Cordialement.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a presque deux mois et j’ai encore une toux, et des glaires, est-ce normal ?

Je salive beaucoup et ça me donne envie de fumer