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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

15230 résultats pour "tabagisme passif"

  • 10071. Je crache du sang - Question/Réponse

    Bonjour, Je me suis deja tourner vers vous pour vous posés quelques question mais j'en ai encore. Tout d'abord j'ai 15 ans et je fume depuis 1an, et je pense souvent a arreter mais je n'en trouve pas la motivation, enfin bref J'ai beaucoup mal a la gorge depuis quelques jours, comme une coupure au fond de la bouche, et ca me fais mal au point que j'evite d'avaler des aliments ou meme ma salive parce que cela me fais beaucoup trop mal (a savoir que quand je prend une pastille pour le mal de gorge, cette douleur se calme beaucoup au point de disparaitre mais revien toujours au bout de quelques heures) puis ensuite jai un gout de sang dans la bouche, et quand je me mouche j'ai du sang, et des maux de têtes. D'apres internet c'est un cancer de la gorge, mais est-ce vraiment possible a mon age ?? Ou alors c'est peut etre juste une vraie coupure mais je ne sais pas.. Faudrait-il que j'aille consulter ? Merci par avance pour votre retour.

  • 10072. Durée du sevrage - Question/Réponse

    Bonjour, Je voudrais savoir à partir de combien de temps après l’arrêt, en moyenne, la sensation de manque disparaît complètement Merci

  • 10073. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonsoir, voilà aujourd'hui je n'ai pas fumer c'est la toute première fois que je le fais. J'ai un patch de 24h, me suis acheté des chewing-gums. Mais je me sens tendu et ne sais pas comment gérer ça. Que pourrais je faire pour l'être moins ? Des exercices de respiration peut-être mais lesquels ? Merci de l'intérêt que vous porterez à ma question. Cordialement.

  • 10074. peur - Question/Réponse

    lors d'un récent scanner on a deceler des petites lesions bulleuses emphysémateuses des 2 lobes superieurs au niveau des apex et en paramédiastinale supérieure.parois bronchiques diffuses et legerement epaisse !!!! j'ai peur pour la suite est-ce irremediable ??? j'ai essayé a maintes reprise l'arret du tabac mais je n'y arrive pas

  • 10075. Vapote et patchs - Question/Réponse

    Je me sens très bien avec patch (25/16) et vapote (6 mg), mais du coup ça n'a tellement rien changé à ma vie au quotidien (sauf bénéfices santé immédiats comme toux et odorat) que je me demande si j'ai réellement arrêté de fumer ?? Et comment je vais arrêter vapote et/ou patchs? Arrêt du tabac le 02/03/19 - 51 ans - environ 40 ans de tabagisme - 10 cig/jour (majorité le matin). Merci de votre réponse

  • 10076. Compenser la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerai pouvoir commencer à réduire de fumer mais je ne sais pas par quoi la compenser. Quelque chose faire plus. Merci

  • 10077. Le manque - Question/Réponse

    Bonjour, depuis près de 48h, je n'ai pas touché à une cigarette, certes c'est bien, ma copine est fière de moi, mais j'éprouve énormément de manque vis-à-vis du goût, de l'odeur, et tout naturellement de la nicotine, que dois-je faire?

  • 10078. Manque de la cigarette - Question/Réponse

    Est il possible lorsque l’on ressens l’envie de fumer de la faire passer en buvant un grand verre d’eau ?

  • 10079. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Je souhaiterais vraiment arrêter de fumer. Je fume environ 15 cigarettew par jour. Dans le passé j'ai déjà fait plusieurs tentative qui on toutes échouées. Est ce qu'il y a des techniques qui fonctionnent mieux que d'autre ? Merci

  • 10080. Comment supprimer les habitudes - Question/Réponse

    Bonjour, j'essaie d'arrêter de fumer depuis 1 semaines, avec ma cigarette électronique mais je voulais savoir comment casser les habitudes