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Bonjour je n’arrive pas arrêter de fumer comment faire ?

Bonjour, Je suis enceinte et depuis le début de ma grossesse j’ai beaucoup réduit la cigarette. Je voulais stopper en pleins mais j’ai du mal. Je voulais savoir si même enceinte on peut utiliser des patch ?

Bonjour, Depuis que jai arrêté de fumer, je me réveille toutes les nuits en grande transpiration, au point de tremper mes draps. Est ce que cela est normal et à quoi cela peut etre dû ? Merci d'avance et bonne journée.

Bonjour combien de temps dure la dépendance svp

Est-ce que au bout de 4 jours 1 cigarette fait tout foire le cursus ?

J'ai arrêté de fumer il y a un mois et j'ai vapotee au début mais je ne vapote plus beaucoup où pas est ce normal car j'ai des substituts patchs ?

Comment passer une envie de cigarette avant de dormir lorsque l'on fume 35 à 46 cigarettes par jours

Est ce que le fait de m'autoriser une cigarette par semaine par récompense compromet sérieusement mon sevrage ? Sachant que j'étais avant a 3 cigarettes par jour

Bonjour, j'utilise des snus pour arrêter de fumer. Elles sont dosées à 10mg. Aujourd'hui j'en ai pris 5. J'ai décidé d'arrêter de fumer depuis hier midi. Pour l'instant je gère bien la situation mais je voulais savoir comment diminuer les snus au fur et à mesure. Au bout de combien de temps ? Quelle dose utiliser etc. Merci beaucoup !!

Comment faire si j’ai craqué une fois depuis mon arrêt