Résultats de recherche

Bonjour , Je viens d'obtenir des patchs nicotines 7mg/24h,21mg. Sur la notice rubrique "certaines maladies nécessitent un examen.." il y a - si vous avez déjà eu des crises d'épilepsie. J'ai eu pendant 7 ans des crises et je n'en fais plus depuis . Puis-je utiliser les patchs ? Sans risque. De plus ,je souhaite arrêter progressivement et la notice précise que je ne dois pas fumer. Si je retire le patch puis je fumer et ainsi retirer la cigarette par étape comme je le souhaiterai? Merci de vos réponses et de votre aide. Sandrine. (49 ans et 30 ans de tabac )

Que faire je suis prêt à craquer

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer seulement je me demande si je peut utiliser des patchs en allaitant mon bébé. Merci

Bonjour. C'est moi qui provoque mon envie ? Car j'ai le sentiment de passer mon temps à penser à la clope. Et la vapote avec zéro C'est possible ou je dois la supprimer ? Svp. Merci

Bonjour 1 ans 2 mois que j'ai arrêté de fumer, ça été extrêmement dur, psychologiquement,(crises d'angoisse, paranoïa, dépression et 7 mois d'arrêt de travail). De temps en temps, j'ai envie de fumer, puis je quand même prendre des substituts après tout ce temps sans n'avoir jamais refumer ? Merci pour votre réponse

Bonjour , je me lance dans un parcours de congélation d’ovocytes. J’ai drastiquement arrêter le tabac il y’a 20jours, je suis passé par migraine et sueur lors du sevrage , pourtant je n’en fumer que 4 par jours . Du coup pour ma congélation d’ovocytes ma gynécologue m’a dit d’arrêter drastiquement le tabac . Est ce que cela est GRAVE si je craque de temps en temps ? Lorsque je suis énervée je rêve d’une cigarette. Est ce que vous pensez que cela joue énormément sur ma ponction d’ovocytes si je craque de manière très très aléatoire et surtout ponctuelle ? Merci de votre réponse

Voilà presque 7j sans une seul cigarette , j’ai toujours l’envie de fumer par moment et c’est insupportable à deux doigts de craquer est ce que c’est normal ? Pourtant j’ai la vapote avec 12MG et seulement la vapote pas de patchs ….

Bonjour, J'ai comme beaucoup des difficultés à arrêter car les pauses avec les collègues fumeurs est sympathique et que partager une cigarette en soirée est pour moi agréable. Mais il y a aussi un geste de rébellions contre les bonnes mœurs qui m'empêche d'arrêter. Après le boulot où je fais profil bas, gérer et coucher mes enfants, mon petit plaisir et petit interdit c'est me fumer une cigarette seule dehors.... Là je ne vois pas comment compenser cette sensation d'avoir un temps à moi et un peu subversif qui me fait plaisir. Si vous avez des idées... Merci beaucoup....

Bonjour J'essai d'arrêté de fumer depuis quelques jours je ne prend plus de cigarettes au travail pour essayer de diminuer progressivement je ne fume que le matin et le soir. Seulement je suis d'une humeur terrible toute la journée je suis énervé, agacé et impatiente. J'ai des envies de pleurer d'un coup dans la journée j'ai perdu mon sourire et ma bonne humeur, et le soir à la maison je n'ai plus de patiente avec ma fille. Comment puis je faire pour que cela ne me gâche pas mes journées ?

Bonjour, cela fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer, mais trop dur. Je pensais à l'hypnose ou une petite intervention chirurgicale près de l'oreille ,‽,?