Résultats de recherche

Cela fait 11 jrs que je ne fumes pas et sans substitut nicotinoide. Ça commence à être dur que puis je faire ?

Bonjour je me suis patchee Ça m a grattee et sensation de brûlure à l endroit du match puis deux heures après prise de sueur froide, malaise et là ensuite j ai vomis J ai enlevé le patch  C est un 21 Dois je le couper en deux ou juste je ne tolere pas les patch?

Bonjour, depuis une semaine je suis passé de 12 cigarettes par jour à 1. J'ai vraiment du mal à me séparer de ma première cigarette de la journée mais pour les autres ça va je gère avec l'aide de patch et cigarette électronique en cas de grosse envie. Je souhaiterai arrêter complètement car j'ai l'impression d'être encore une fumeuse... Qu'en pensez vous?

Bonjour , J'ai arrêté de fumer depuis maintenant presque 5 jours . Je suis fier et motivé. Par contre j'ai tout le temps faim depuis l'arrêt du tabac .. Est ce que c'est normal ? Merci pour votre réponse

Pourquoi des personnes n ont aucun mal à arrêter et pour d autres c est très compliqué

Bonjour, je souhaiterai savoir combien de temps durent ces effets très désagréables ( ressenti d'une pression sur l'avant du crâne et dans les yeux. Lorsque qu'on me parle je ne suis pas toujours très attentive et ne pense qu'à la cigarette) j'ai posé mon premier patch ce matin et je n'ai pas touché de cigarette depuis hier soir. Merci beaucoup.

Bonjour, je ne comprend pas je m'étouffe et j'insiste à fumer. Plusieurs tentatives et toujours avec mes cigarettes. Comment peut-on arrêter quand nous sommes acro à se point ?

Pourquoi jai envie de fumer à en devenir folle

Le fait de porter un patch et donc de recevoir de la nicotine 24/24 permet il tout de même de sentir les bénéfices de l’arrêt du tabac ? Sur l’amélioration de la peau par exemple , puisque c’est la nicotine qui est nocive et favorise le vieillissement de la peau

J’ai fumer une cigarette à 8h30 et à 10h30 j’ai envie d’arrêter mais c’est dur