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Bonjour En moyenne il faut compter combien de temps pour que l’envie de fumer disparaisse complètement ? Merci

Bonjour, Les substituts oraux me donnent encore plus envie de fumer. D'habitude, je vapote, hier j'ai collé deux patchs 25 puis j'ai laissé passer quelques heures, pas d'envie puis à un moment j'avais un peu envie j'ai pris une gomme et là j'ai eu encore plus envie de fumer !!! Est-ce normal ? Ma question est peut-on arrêter sans substituts oraux ?

Bonjour, jai 30 ans et jai fumer pendant 18 ans ( 1 paquet par jours maximum) cela fais 3 jours que j'ai arrêter mais je ressent pas mal le manque . Je fais des crise de panique, tremble, fais des crise de larmes maos aussi des migraines et ne dort pas de la nuit ... je sais que cela et normal maos combien de temps cela va til durer ? Merci d'avance

Bonjour, J’ai découvert une marque de cigarette sans tabac. Étant en train d’arrêter de fumer, mais ayant du mal à résister en soirée apres 2 verres de vin. Je me suis dit que ça pourrait être une bonne idée d’en avoir sur moi (1 a 3 « cigarette ») pour éviter de fumer. Sauf que je trouve des informations comme quoi c’est interdit par la loi. Cependant, plusieurs marques semblent s’implanter en France. Et cette marque se dit breveté Suis-je dans la légalité si j’achète un paquet pour m’aider sur les prochains mois pendant mes soirées ?

bonjour. je voulais savoir si la cigarette éléctronique était mauvaise pour les yeux. j'ai acheté une cigarette éléctronique au début de son existence et ça m'avait fait mal aux yeux alors j'ai arrêté. mais je voulais savoir si c'était toujours le cas avec les progrès... cordialement, pb

Depuis fin novembre, je suis passée de 25 cigarettes par jour à 3, avec patch et pastilles.Je dois définitivement arrêter de fumer avant le 30 mars. (Opération de la carotide) Ce sont pour moi les plus difficiles à supprimer, matin, après le déjeuner et après le dîner. Je n'ai pas encore trouvé la solution... Merci de vos conseils

Y a t il des granules en homéopathie capable de diminuer les envies de cigarette Merci de vos conseils

J'ai finalement choisi de mettre un patch 14. Je ne sais pas si c'est nécessaire que j'ai en secours une pastille ou un spray. Notamment quand je vais sortir. J'ai peur de remplacer la dépendance au geste et habitude très forte chez moi, plutôt que de trouver d'autres solutions. Pensez vous que c'est quand même interressant que je m'en fasse prescrire par mon médecin ?

Cela fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer je fumer 30 cigarettes par jours cela pendant 35 ans depuis mon arrêt je n arrive plus à dormir j ai la bouche sèche que dois je faire peut on me donner des conseils merci

J'ai déjà essayé d arrêter de fumé mais vite énervé et peur de pas y arriver encore une fois