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Bonjour, Depuis mon sevrage, je me sens gonflée même si je n'ai rien changé à mes habitudes animent et sportives. Pourquoi ?

Bonjour J'ai commencé la varénicline y a moins de quinze jours et tous les matins quand je le prends je suis tout de suite prise de vomissements et de nausées, dois arrêter ou continuer le traitement ?

Bonjour je fumais entre 12 et 15 cigarettes par jour , cela fait environ 15jours que j’ai diminué ma consommation de cigarette par 2 la 1 ère semaine ensuite par 3 et cela fait 2 jours que j’ai complètement arrêté de fumer. J’essaie d’avoir un enfant depuis 8 mois maintenant je voulais des informations sur les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la conception ( afin que cela m’aide à tenir et me motiver )

Je fume deux cigarettes par jour après plusieurs arrêts ... la culpabilité chaque fois que j’allume une cigarette est toujours présente . Je suis allée voir un acupuncteur mais encore un échec ... la première est toujours après le repas et la seconde en sortant du travail .. je voudrais être libérée de ces habitudes Que me conseillez vous?

Bonjour voilà 17 jours que j'ai stoppé la cigarette ça ce passe plutôt bien juste aujourd'hui une envie soudaine de fumer puis après avoir allumer une cigarette je me sent dégouté et je l'ai jetter de suite comment éviter ces envies je vous remerci

Bonjour j'ai arrêté la cigarette depuis le lundi 12 mars et depuis je dort très mal pourtant je prend des patch 24h que j'enlève le soir avant d'aller me coucher et j'en remets un le lendemain

Bonjour, étant enceinte de 14sa je souhaite vivement arrêter de fumer. J'ai réussi à diminuer de 15 à 5/6 cigarette par jour. Essais avec les gommes à mâcher : pas trop mal au début mais maintenant je ne supporte plus ces gommes. Mon médecin m'a conseillé les patchs à 7mg. Puis je utiliser un inhalateur nicotinique pour garder le geste dont je pense être dépendante? connaissez-vous des inhalateur sans produits chimiques ou nicotine?

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 20 jours et je me sens très bien j'ai même déjà arrêté les patch et prends quelques pastilles dans la journée. Ce qui m'inquiète c'est que j'ai fumé un paquet pendant 20 ans et je suis étonnée de cette facilité à arrêter Est ce que l'on peut associer à l'excitation du début ? J'ai peur que l'envie de fumer me retombe dessus du jour au lendemain et que je ne puisse pas la contrôler Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour, J'ai tenté d'arrêter de fumer il y a deux ans, sans substituts, et cela avait été tres difficile car le manque était très présent, et cela s'était soldé par un échec. Cette fois, je tente d'arrêter de fumer, à l'aide de patchs à la nicotine et de gommes à mâcher. À l'heure actuelle (5 jours sans fumer), je n'ai ressenti quasiment aucun signe de manque et suis très surpris de la facilité avec laquelle je peux m'abstenir de fumer. Dois-je m'attendre à une apparition soudaine et tardive des signes de manque ? Car pour le moment, cela me semble presque trop simple, et j'ai peur d'être déçu. Merci