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je suis sous patchs de 14mg depuis 2mois je les supporte tres bien pas de manque mais je ne sais pas quoi faire pour mon 3eme mois je prend du 7mg ou je continue le 14mg je fumer depuis 30ans et je veu vraiment réussir merci

Voilà depuis 15 ans je fume et j'ai des nausées permanentes sans arrêt.j ai arrêté de fumer pendant 1 semaine et rien ne avait changé donc j'ai repris.pouvez vous me dire si c nausées sont là cause de la cigarette réellement. Merci

Bonjour . Je viens de télécharger l appli ... depuis quelques temps voir années je pense à arrêter de fumer .. quels sont les substituts pour m aider ? Est ce nécessaire ? .. Merci pour votre retour

Bonsoir, j'ai beaucoup de mal à supporter les gommes et le spray, cela me provoque des crises d’aérophagie, je suffoque, c'est vraiment désagréable, que pourrais je utiliser à la place ? merci d'avance

Bonsoir, j'ai décidé d'arrêter de fumer et de me faire accompagner dans ma démarche par un professionnel. Je cherche donc un tabacologue qui pourra me prescrire les substituts adaptés. Hors je n'en trouve pas sur la Guadeloupe, à mon étonnement ; pouvez vous m'indiquer un professionnel ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 31/01/2018. Après une semaine assez difficile, depuis tout va bien. Néanmoins, j’appréhende un peu l’arrivée de l’été, surtout les vacances... Je suis des applications sur les bienfaits de l arret du tabac sur l organisme jour après jour. (alvéoles, circulation sanguine...) et j’aimerai savoir si en vacances, si l’envie me prend, puis je fumer un cigare sans risque? N’avalant pas la fumer.. Mais est ce que je ne vais pas arrêter le processus de réparation de mon organisme en en fumant un? Je pars à Bali en juin et j’aimerai me faire ce plaisir... Cordialement.

Bonjour, j'ai arrêté le tabac avec la cigarette électronique mais j'ai un peu peur que celle ci soit aussi nocif pour ma santé, pouvez vous me dire si c'est dangereux ? J'ai une bpco Merci d'avance pour votre réponse Cordialement ana

Bonjour Cela fait + d’une semaine que j’ai arrêté. La journée je n’y pense pas du tout cependant le soir en sortant du travail j’y pense et ce jusqu’à tard dans la nuit. Je me sens plutôt fort et je tiens cependant j’espère que ce manque ne durera pas si longtemps que cela. À votre avis?

J’ai choisi le printemps pour le libérer de la cigarette. Donc le 20 mars je ne fumerai plus. Je souhaite être aidée dans cette décision. Comment pouvez-vous concrètement le faire? Merci pour votre réponse.

Bonjour, Je voulais savoir quel étaient les méthodes pour aider à diminuer avant d’arrêter complètement Merci.