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Bonjour je voudrais savoir si ses a cause du tabac que quand je prend une grosse respiration j ai mal a la pomme d adam et au poumon et aussi j ai les gencive gercer je voudrais savoir si j'ai un truc et si ses le cas je voudrais savoir si ses dangereux ou C'est juste un effet du tabac

Je ne suis pas sûr d’arrêter sans une aide type parce ou autre mais je sais pas quoi choisir

Bonjour j'ai une question à vous demander que faire pour éviter de fumer

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer. La journée se passe plutôt bien mais le soir, l'envie de fumer est très très forte. J'ai un patch 24h du plus fort dosage, est t'il suffisant ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Je dois me faire opérer le 21 juin. Quels bénéfices aurais je d ici l opération ? Combien de temps faut il pour que mes leucocytes redeviennent normaux ? Merci de votre retour gisme est la seule cause de son augmentation.

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer car j'ai un asthme non contrôlé, j'ai 37 ans et en ce moment j'ai du mal à respirer, ça siffle, j'ai donc décidé d'arrêter de fumer. Pensez vous que dans les prochains jours, après mon arrêt définitif du tabac je vais mieux respirer et que mon asthme sera moins important ? A noter que j'arrête de ma propre initiative, sans substitut nicotinique

Bonjour, depuis 2 jours je ne mets plus de patchs , j ai oublié, mais je ressens aujourd'hui de la fatigue Bcp de tristesse et l'envie de fumer plus présente, mais supportable, que me conseillez vous ? Car en 4 jours je pense qu il n'y a plus de nicotine dans le sang, merci d'avance pour votre réponse. Cordialement

Voila j ai décider d arreter de fumer je fumais 25 cigarettes par jours un peu près mais depuis samedi j ai du en fumer 5 mais c est dur j ai vraiment du mal et pourtant j utilise les patch quand je suis au travail sa va un peu près mais des que je rentre a la maison j en ai envie j essaie de m occuper mais c quand même dur je sais pas si les patch son assez fort car c est du 14 Mg est ce que je dois demander plus haut?

Bonjour comment palier au manque pas de nicotine mais par habitude? Lorsqu'on finit de manger, ou de réaliser une tache?

J ai tout pour arrêter mais j ai peur de rechute