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J ai craqué j ai fumer une cigarette

Bonjour je viens d'essayer le patch pour arrêter de fumer seulement ça me gratte et picote et j'ai envie de l'enlever je sais pas si je dois l'enlever ou pas ? Merci d'avance

Bonjour malgré mes patchs je varie toujours entre 5 et 10 cigarettes ( 25 avant ) je suis au 21 mg puis je augmenter mon dosage à 24 ? Ou est-ce un manque de volonté du fait que j ai énormément baissé ? Cordialement

Bonjour jai des patch et des gomme suite à ma consommation de tabac les Mg sont adaptés à moi mais même avec jai tjs envie de fumer et ce que cest normal

Bonsoir je suis sous varénicline depuis 3 semaines et le soir j’ai vraiment envie de fumer que faire ? ( c’est ma deuxième fois avec varénicline) je ne craque pas mais quand le manque va cesser ? Merci pour votre réponse . Ps : l’odeur me dégoûte

Bonjour Pourquoi j'ai envie de fumer, ça me manque. Alors que lorsque je fais des tests sur ma consommation de tabac (par exemple à l'inscription au Mois Sans Tabac ou à cette appli) le résultat obtenu est que je n'ai aucune dependance à la nicotine. Merci

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a une semaine aujourd'hui j'ai la gorge qui me brûle et ça descend dans le corps j'ai cette sensation là

Bonjour, Pour la première fois depuis 32 ans je ne touche plus une cigarette depuis 9 jours. J' en suis très heureuse mais ce qui m' a facilité la tâche est que j' utilise une cigarette électronique avec nicotine. De ce fait je ne me sens pas très méritante, même si je compte réduire petit à petit le taux de nicotine des liquides. Est-ce que je peux tout de même me considérer comme ayant arrêter de fumer ? Merci Angy

Bonjour, Depuis le 1er novembre j'ai arrêté la cigarette, j'ai un Patch de 14mg et la cigarette électronique à 6mg que j'utilise beaucoup dans ma journée, j'ai refumé quelques cigarettes depuis peu parce que je suis vraiment deprimee, énervée et stressée, pouvez vous me donner des conseils, cette déprime et cette colère m'insuporte et je ne comprend pas pourquoi vu que j'ai de la nicotine tous les jours. Merci

je suis infirmière de santé publique, je vois une patiente dépendante aux gommes a macher depuis son sevrage tabac il y a 7 ans, comment l'aider a décrocher de ces 30mg de nicotine par jour