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J'ai arrêté de fumer depuis une semaine mais malgré les patch j'ai toujours envie de fumer au lieu de prendre des gommes à mâcher ou du spray est ce que je peux vapoter avec du 6Mg une à deux fois par jour

D’ici combien de temps est ce que je n’aurai plus l’envie constante de fumer ? Comment passer l’envie de fumer à la bouche? Je sécrète énormément de salive quand j’ai envie de fumer et le seul moyen que j’ai trouvé c’est les chewing gums. Avez vous un autre conseil? Merci

Atteinte de la maladie de rendu-osler et déclarer depuis 15 ans, le professeur me demande d'arrêter le tabac. Malgré des efforts pour réduire ma consommation, je fume environ 15 cigarettes par jour. J'ai essayé déjà les patchs et la gomme. Que faire pour arrêter définitivement car j'ai aussi eu des délires chroniques.

Bonjour, Lorsque je suis seul j'arrive très bien a me passer de fumer une cigarette lorsque je n'en ai pas mais lorsque je suis en groupe et que je n'ai pas de cigarettes l'envie va me prendre et je vais en demander une. C'est pareil néant les vacances je me passe très bien de cigarette pendant parfois plusieur semaine.

Voilà cela va bientôt faire deux moi que j ai arrêté la cigarette sans aucun substitue mais je m aperçois que j ai moins d envie de fumer mais que celles que j ai son assez longues et encore très forte. Est ce que ça va encore être long avant qu elles s estompent et qu est ce que je peux faire en attendant ? S il vous plaît merci

Si j'ai envi de fumé je fait quoi

J'ai peur de rechuté. Je mets des patchs tout les jours mais j'ai toujours envie de fumer par moment comme ce soir où j'ai craqué pour une cigarette.

Bonjour. Alors voilà sa fais 3 ans que je fume ( depuis mes 15 ans ) et cela fais 3 jours que je n’ai pas fumé. Au moment ou je vous écris ce message j’essaye de dormir depuis plus de 2 heures sans succès car j’ai une envie folle de fumer. Je voulais quelques conseils venant de votre part pour exténuer cette envie de fumer et trouver mon sommeil, merci beaucoup de votre aide. Julian

Je n'est pas fumé depuis ce matin mais j'ai des envie de fumer

Bjr j ai beau à avoir deux patch et prendre des gommes une très grosse envie de fumer c est affolant croyez vous de fumer entre deux c est possible ou mettez moi en relation avec soit hôpital de Lens pour savoir quoi car la je n arrive plus a réfléchir je suis obnibule par l envie de fumer c est terrible se manque de tabac