Résultats de recherche

Bonjour Je suis un gros fumeur entre 20 et 30 cigarettes j'ai arreter samedi 17 mars en remplacent le tabac par la cigarette electronique . Je voulais savoir si cela etait mieu ou moin pire que le tabac car sa m'aide vraiment meme si quelque fois j'ai tres envie d'une cigarette . Cordialement Adrien

Bonjour, Cela fait 10 jours que je ne fume plus, je vapote, j' étais une grosse fumeuse 23 cigarettes par jour. je suis ultra motivée. j en retire déjà les bienfaits. quelle est votre position face à la vapote ? cdt

J arrête le tabac avec l'aide de la cigarette électronique est ce un bon substitue ?

Est ce que l hypnose aide à l arrêt du tabac et/ou faut il l associer à des patchs Merci

bonjour jai fixe ma date d'arrêt au 6 avril jai deja fait plusieurs tentatives la derniere cet été et en trois mois jai pris 12 kilos ce qui ma fait peur je souffre de trouble schizo affectif et la cigarette pour moi devient une obsession lorsque je l arrete la question cest peut on arreter la cigarette lorsquon a ce genre de trouble ?? merci

Bonjour j ai fumé une cigarette ce matin , je n en ai plus et je souhaiterais arrêter de fumer et ne plus en racheter mais j ai très peur du manque de ne pas savoir m occuper

Je commençais à fumer à l'âge de 16 ans je ne sais pas comment arrêtes ?

Bonjour. Je suis asthmatique, 34 ans, fumeuse depuis environ 15 ans, j’ai décidé d’arrêter à l’occasion d’une semaine compliquée (fatigue, travaux, bronchite) qui s’est transformée en grosse crise d’asthme mais aussi d’un projet bébé par FIV. Depuis 1 semaine d’arrêt je tousse énormément et en continu, c’est douloureux et épuisant, je respire mal. J’imagine que ce sont les cils bronchiques qui repoussent et décrassent mon organisme mais combien de temps ce symptôme d’arrêt du tabac dure t il en général? Que puis je faire pour l’améliorer? Merci infiniment.

bonjour je met des patch depuis le 5 mars , je trouve que le manque ne se ressent pas , je passe des jours sans fumer avec le patch , et defois il me faut une ou deux clopes genre le matin avant de mettre le patch , ensuite je met le patch toute la journee , je l'enleve le soir pour mieux dormir , je re fume une cigarette et voila , je jongle entre 0 et 2 cigarettes , que faire pour vraiment arreter , car ce n'est pas le manque de nicotine qui me gene car je ne le ressent pas mais plutot le geste et l'impression de m'ennuyer si je ne fume pas , une ou deux cigarettes me suffisent dans la journee alors que je fumais un paquet par jour mais il me faut vraiment arreter , comment et que dois je faire , merci

Bonjour je suis un ado et je suis extrêmement stressé, je n’arrive pas à décompresser et j’ai entendu des gens dire que ça détend de vapoter. Je voudrais savoir si il y a un risque de vapoter mais sans nicotine.