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Bonsoir voilà je suis non fumeuse depuis 15 jours maintenant depuis plusieurs jours je suis vraiment exténuée fatiguée et j’ai une sensation de me sentir « vaseuse » comme si j’avais constamment des vertiges et parfois des maux de tête j’ai décidé de ne plus mettre de patch depuis hier juste les pastilles mais j’ai tjr ces vertiges... est ce inquiétant ?

Bonjour, je souhaiterais avoir votre avis par à port à la méthode que j'ai choisie pour arrêter de fumer. Donc voilà j'ai décider d'arrêter de fumer en diminuant petit à petit. J'ai téléchargé une application qui aide à diminuer de jours en jours, elle me dit quand j'ai le droit de fumer ect ect... Pouvez vous me dire si cela est une bonne méthode pour arrêter définitivement. Cordialement.

Bonjour, et bien voila, parfois les soirs devant mon ordinateur après une bonne partie satisfaisante je dois avoir un trouble psychique ou je ne connais pas le nom exacte mais l’odeur d’une clope me viens et l’envie aussi, mais n’ayant plus de tabac et confiné obligatoire j’arrive à tenir,, mais auriez vous des conseils ?..

Bonjour Ca fait 1 mois que j ai arrêter de fumer quelques fois jai la gorge qui me gratte et des courbatures dans le bas du dos je voulais savoir si c etait normal et combien de temp cela allez durer ainsi que le sevrage a l aide des gomme a macher de 2 mg merci beaucoup

Je souhaiterais savoir quelle sont les meilleures solutions pour l'arrêt du tabac pendant la grossesse.

Bonjour après plus de 10 ans de tabagisme à fumer jusqu’à 40 cigarette par jour parfois j’ai décidé d’arrêter d’un coup, sans réduction progressive sans substitut et sans aide y’a déjà 2 mois 5 jours après crise de panique puis s’en suit une série d’anxiété j’ai vue des cardio j’ai fait des ECG écho cœur et bilan qui montre aucune anomalie les 15 derniers jours sa c’est beaucoup calmer jusque récemment ou je revie cette anxiété et peur est ce le sevrage dur autant que sa sa commence à m’inquiéter et je me dit lorsque je fumer j’avais pas ces soucis merci

Bonjour, je ne fume pas beaucoup en temps normal sauf quand je sors et que j'ai bu. À ce moment là j'enchaîne les clopes sans m'en rendre compte prise dans l'euphorie sauf que le lendemain matin aïe. Ma trachée semble encombrée, je siffle en respirant et j'ai cette sensation de brûlure à l'embouchure de la trachée. Normalement ça passe au bout d'un jour mais je me demande ce qu'il se passe à ce moment-là. Que dois-je faire pour calmer cette gêne respiratoire quand elle est là ? Et est-ce un signe annonciateur de quelque chose de grave ? Merci d'avance. Bonne journée.

Bonjour, Mon médecin m'a prescrit des Nicopatch 21mg/24h + nicorettes. C'est aidant, ceci dit, je fume encore 4 à 5 cigarettes par jour. Y a t'il un risque d'augmenter ma dépendance ou les substituts vont progressivement continuer à dissuader mon corps?

Après plusieurs tentatives, j’ai toujours rechuté. Le stress au boulot (je suis infirmière libérale), la relation avec de graves pathologies et jusqu’au décès de mes patients. Mais ce que je redoute le plus, c’est que mes enfants me voit dépérir suite à un cancer par exemple. J’ai déjà perdu ma maman qui n’avait que 57 et j’ai mis 6 ans à faire mon deuil. J’ai la motivation mais également peur de décevoir mes proches à qui j’ai demandé leur soutien. Merci beaucoup de votre réponse. Cordialement. Séverine

Bonjour La cigarette électronique est elle un bon moyen d'arrêter de fumer et faut il l associer à un substitut nicotiniques ? Peut on arrêter de fumer en réduisant son nombre de cigarette au début ?