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Bonjour, J’ai 27 ans et cela fait 1 an et 4 mois que j’ai arrêté de fumer après 8 ans de tabagisme élevé (env 15 cigarettes par jour / tabac à rouler) avec un score de 7 au test de Fagerström. J’ai arrêté brutalement sans aucun substitut et je n’ai pas craqué une seule fois depuis. Je pensais qu’après tout ce temps, le manque finirait par se dissiper mais il persiste et j’ai encore peur aujourd’hui de craquer pour une cigarette. J’y pense souvent encore, le manque est toujours présent. Devrais-je envisager une consultation avec un tabacologue ? Merci

Bonjour, depuis l'arrêt du tabac je suis essoufflé au repos et quand je parle mais rien a l'effort. J'ai fait plusieurs examens et j'ai rien. Est ce du a l'arrêt et si oui combien de temps sa dure et comment calmer cet essoufflement ?

Bonjour, le fait de passer par un centre de laser peut-il être pris en charge par la sécurité sociale? Merci bcp

Bonjour Ça m'est vraiment dur le matin de résister à ma cigarette. J'y pense toute la matinée et pourtant je m'occupe et travaille . Que faire ?

Bonsoir depuis 7 à 10 minutes mon cerveau recommence, je ne veux pas rechuter et plus rechuter, sinon autant que je mette fin à mes Souffrances. C'est dure.??

Bonjour J ai arrêter depuis 3j mais j ai des pulsions a vouloir grignoter surtout du sucré..quels conseils pourriez vous me donner pour éviter et prendre du poids

Bonjour Est ce normal que depuis que j’ai arrêté de fumer je fais que de tomber malade (angine, otite, grippe…) alors qu’habituellement je suis quelqu’un qui n’est jamais malade ? Dans l’attente de votre retour

Est ce du a l arret du tabac car ca me gene et c est tous les jours plutot le matin et le soir merci et combien de temps ca peut durer.

Bonjour suite à mon arrêt du tabac j’ai malheureusement céder plusieurs fois a la tentation . J’ai essayer la cigarette électronique sans succès puis les chewing gum a la nicotine et ça ne me calme jamais l’envie de fumer quels serais les autres solution ?

Bonjour, J'ai arreter de fumer depuis 10 jours sans aucune difficulte ni substitut grace a 1 'guerisseur'. Aucun manque mais depuis hier j'ai envie de reprendre 1 clop. Pourquoi alors que le sevrage devrait etre termine ? Merci par avance