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Bonjour depuis mon arrêt du tabac je suis triste plus envie de voir personne je passe mon temps libre au lit plus envie de rien je n’ai pas envie de reprendre le tabac mais j’espère que ce mauvais moment va passer vite J’ai déjà stoppé le tabac 9 ans je ne me souvenais plus que c’était si difficile.je résiste je ne craquerais sous aucun prétexte pour moi le tabac c’est fini

Bonjour Au bout de combien de temps l’habitude du signal du soir car je ne fumais que le soir s’arrête t’elle ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 31/01/2018. Après une semaine assez difficile, depuis tout va bien. Néanmoins, j’appréhende un peu l’arrivée de l’été, surtout les vacances... Je suis des applications sur les bienfaits de l arret du tabac sur l organisme jour après jour. (alvéoles, circulation sanguine...) et j’aimerai savoir si en vacances, si l’envie me prend, puis je fumer un cigare sans risque? N’avalant pas la fumer.. Mais est ce que je ne vais pas arrêter le processus de réparation de mon organisme en en fumant un? Je pars à Bali en juin et j’aimerai me faire ce plaisir... Cordialement.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours et je vapote. J'ai beaucoup de problèmes buccaux depuis : mal aux dents et aux gencives, aphtes, blessures et saignements dans la bouche, bouche sèche et la langue qui brûle un peu pâte...

Fumeuse depuis 25 ans 1 paquet par jour j’ai arrêté net le 24 février 2018, j’ai beaucoup de vertiges, mal de ventre, et fourmillements mains, j’ai été hosto ils ne trouvent rien, ce serait arrêt cigarette, est-ce que ça dure longtemps ? J’ai l’impression d'être handicapée l’horreur

Bonjour. J'ai déjà essayé des patchs il y a quelques années qui m'ont rendu malade (sueurs et vomissements). Quels dosages dois je prendre pour ne pas que cela récidive ? Combien de pastilles puis je prendre ?. Est ce sue je peux continuer de fumer avec les substituts en sachant que je souhaite arrêter en diminuant ma consommation jusqu'à arriver à 0 cigarettes. Merci de votre réponse.

Bonjour voilà 17 jours que j'ai stoppé la cigarette ça ce passe plutôt bien juste aujourd'hui une envie soudaine de fumer puis après avoir allumer une cigarette je me sent dégouté et je l'ai jetter de suite comment éviter ces envies je vous remerci

Bonjour pendant combien de temps peut on mettre des patchs ? Car je suis un gros fumeurs . Il y a t il un remboursement des patchs ou des gommes a mâcher contenant de la nicotine ?

Bonjour, J'aurais aimer avoir deux trois conseil je compte arrêter de fumer aujourd'hui et je voulais avoir des astuces pour ne pas craquer Merci d'avance

bonjour, j'ai fumé 28 ans dont 20 ans des roulées, et dès le matin pendant 15 ans. J'ai arrêté il y a 15 jours, étonnamment sans trop de problèmes, sans rechute mais j'ai des crises d’inflammation de la gorge depuis quelques jours, des glaires très épaisses qui semblent vouloir remonter, une déglutition parfois difficile voire très dès que je focalise dessus et que ça m'angoisse, une langue encore chargée que je nettoie parfois à la brosse à dent sans succès. Bref ces symptômes ORL sont ils normaux ou dois-je me précipiter chez l'orl ? MErci