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Cela fait 7 jours que je n’ai pas touché une cigarette. L’envie est là mais je résiste. C’est une question de vie ou de mort. Cependant j’ai du mal concernant les comportements liés à la cigarette. Existe t il un soutien quelconque ? Ok

Peut on dire que j ai craqué j ai tiré deux fois sur une cigarette. Puis je l ai jeté est ce que ça a une incidence sur mon arrêt ?

Bonjour, Je fume depuis maintenant quelques années mais ne suis pas une « grosses » fumeuse. Ce n’est pas régulier, dépend des jours. Depuis une semaine j’ai commencé a avoir quelques maux de gorge ainsi que un peu d’essoufflement que j’ai assimilé au pollen étant asthmatique et allergique. Je tousse des glaires de la couleur du rhume. Pour autant j’ai vu dissimuler dans ces glaires quelques mini filets de sang ( dans la salive ) , en quantité infime casi invisible. De plus quand j’aspire mon rhume par la gorge pour le recracher ma salive dissimulé une légère couleur sang ce qui me « rassure » en quelques sorte car je me dis que ce sang provient sûrement de la gorge ? Si non mise à par ça je me sens en forme. J’ai totalement arrêté de fumer depuis. Dois je m’inquiéter ? Ou cela risquent il de s’arranger ?

Bonjour ? la dernière fois j avais arrêté 2 ans de fumer et j avais eu un abcès aux dents très rapidement. Aujourd'hui ça fait 5 jours que j' ai arrêté et j ai un abcès a mon implant. Je pense que cela est lié car j' ai déjà fait des arrêts plus petits auparavant et a chaque fois ça m a déclenché des rages de dents. Vous savez pourquoi ? Merci beaucoup , on reste motivé malgré tout ?

Bonjour , j’ai arrêter de fumer depuis hier et là j’ai une énorme envie de fumer j’essaye de respirer l’air et de manger mais là j’ai réellement envie de fumer que faire pour passer l’envie ?

J'ai arrêté depuis 3 jours Je me sens très fatiguée est-ce normal ? Merci à vous

Bjr j'ai des problèmes de santé mais je n'arrive pas à arrêter de fumer que me conseiller vous pour arrêter le tabac

Bonjour Encore un message juste pour dire qu’après 23 ans de tabac et à peine 8 jours d’arrêt après déjà 2 tentatives qui furent un échec rapide et cuisant … Aujourd’hui je m’en veux terriblement d’avoir un jour commencé à fumer

Bonjour J ai fumé ma dernière cigarette dimanche après midi. Par contre je n arrête pas d y penser, j ai peur de craquer

Bonjour, j'ai arrêté complètement le tabac depuis hier 11h30 avec le laser. Cependant, quelques fois dans la journée c'est vraiment très dur. J'aimerais pouvoir prendre la vapote sans nicotine pour m'aider un peu.... Pensez-vous que cela va me redonner envie de fumer..... ?