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Pourquoi ont prend du poids quand ont arrête de fume ?

Comment ne pas etre tenter de fumer au reveil? Ma 1ere cigarette est avant le café. Je vais mettre mon 1er patch dimanche Merci de votre reponse

Je sens que ma motivation est fragile … comment combler ce vide qui me déprime ?

La cigarette électronique et elle dangereuse

Bonjour, J'aimerai être aider et suivis pour moi arrêter le tabac. Je suis enceinte de 11 semaines. Je ne trouve pas de sage femme spécialisé dans le tabagisme. Auriez vous un annuaire à me recommander dans le nord ? Il y a t'inquiète une aide financière de la part de la sécurité social pour ce suivis ? Merci

Bonjours, suite à un scanner passée on a découvert un micro nodule je voudrais savoir si c'était dangereux ? Étant un gros fumeur si je continue à fumer avec ce nodule quel sont les risque merci

Bonjour Cela fait 20 jours que je ne fume plus et j ai des douleurs thoracique es ce que il y en a pour longtemps car c'est gênant

Bonjour, Peut-on envisager un sevrage avec u patch et une diminution significative du tabac? Passer de 35/40 à 10 cigarettes avec un patch et des pastilles ? Sur un mois puis 5 sur un mois jusqu'à arrêt complet ?

Bonjour, Je fume depuis l'âge de 13 ans. Je suis âgée de 58 ans. J'ai déjà arrêter la cigarette pendant 15 jours pendant de nombreuses années et puis j'ai recommencer . Je suis très angoissée à l'idée d'arrêter. Que doit-je faire pour diminuer progressivement. D'avance merci.

Bonjour, Je suis de nature speed mais là c'est pire.. Existe t'il des substituts sans être des médicaments pour calmer ? Autre que de la phytothérapie ? Merci par avance. Cordialement.