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Bonjour, Cela fait 15 jours que j'ai arrêté la cigarette. Ça va, j'ai 2 patchs à 21 mg car j'ai fumé jusqu'à 2 ou 3 paquets par jour. Selon moi, je devrais garder ce dosage longtemps, car j'étais très dépendante physiquement et surtout psychologiquement. Je bénéficie aussi de l'effet d'un anxiolitique et d'un antidépresseur depuis 3 ans. Quel est votre avis ?

Bonjour je dois bientôt subir une opération le 22 octobre et pour cela je dois arrêter de fumer pour la cicatrisation Le tabac fait que le monoxyde de carbone aura sûrement une mauvaise cicatrisation est ce que je peux remplacer le tabac par la vape sans nicotine ? Dans la vape sans nicotine me monoxyde de carbone est il présent ?

Bonjours, alors voila en 2018 j'ai arretter de fumer pendant 4mois est j'ai repris bêtement..,quand je fume j'ai comme des secousse a la tête.. j'ai aussi une boule dans ventre quand je pense à en fumer une, est quand j'en fume une je suis engoisser,j'aurai aimer avoir des réponses,merci d'avance.

J'ai arrêté de fumer il y a deux jours à l'aide de patchs notamment... je pense beaucoup à la cigarette c'est très dur ?. En plus je suis en période de chômage. La sport peut-il m'aider à trouver une échappatoire ?

Bonjour,je me permet de vous écrire car j'ai l'intention d'arrêter de fumer,mais j'ai peur de ne pas réussir car j'ai beaucoup de soucie dans ma vie,vraiment l'envie d'arrêter,la cigarette était mon seul plaisir,je n'est plus de familles,j'ai pas un seul amis,personne me soutiendra pendant mon sevrage tabagique je suis toujours seul h24 chez moi Jaime pas sortir,je reste positif quoi qu'il en soit j'y croit,je vous remercie

Pas moyen d'arrêter même avec 31 mg de patch. Je vais consulter un tabacologue A Bruxelles ( institut Bordet)

Bonjour,voilà 3 jours que j'ai arrêté de fumer suite a des douleurs thoracique et dorsale et a des douleurs comme si mes poumons brûler,une brûlures dans le thorax.J'ai toujours ses douleurs et ce même en ayant arrêté de fumer depuis 3 jours.Est ce normal ??

Bonjour, Je suis en train d'arrêter de fumer en vue d'une opération, c'est l'occasion. La cigarette électronique seule ne suffisant pas, j'ai tenté des patchs dosés à 21mg (j'étais entre deux dosages selon le test proposé mais j'ai préféré tenter plus que moins..) et je fumais 10/15 cigarettes par jour + cigarette électronique entre deux. Je ne porte le patch que la journée. Or, j'ai effectivement des vertiges et une grosse fatigue. J'ai cru comprendre que cela faisait partie des symptômes du surdosage ? Néanmoins, je ressens malgré tout une irritabilité, et une envie de fumer parfois. Pensez-vous que je doive rester dans cette configuration ? Sachant qu'avec le stress de l'intervention et le manque de nicotine, je crains de ne pas tenir. En vous remerciant par avance, Bien à vous

Bonjour cela fais depuis samedi que j’ai réduit ma consommation de cigarettes j’ai donc acheter des cigarettes électroniques jetable  Depuis j’ai énormément mal à la gorge quand j’avale, je mange, je tousse je baille. Je fume par jour même pas 4 a 5 cigarette avec cette vapoteuse La nicotine est de 1.8%  Est ce que cela est t’il liée à la vapoteuse ou dois je allez chez mon médecin généraliste ? Merci de vos réponses

J'ai arrêté de fumer sous hypnose et je peux donc pas prendre de substitut de nicotine pour maigrir Avez vous une autre solution contre la prise de poids