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Bonjour, je fume actuellement 5 cigarettes par jour. Je souhaite arrêter. J’ai essayé hier le patch à 7 mg, j’ai très vite eu une sensation de vertige et de fatigue comme droguée très désagréable. Le comprimé à sucer c’est pareil. J’ai une cigarette électronique dosée à 12mg mais je n’arrive pas retrouver la même sensation que la cigarette. J’ ai des palpitations. Comment puis je faire? Je vous remercie par avance.

Bonjour j'ai arrêté le tabac il y a un mois et 7 jours sans substitut. Aujourd'hui j'ai fumé suite à une grosse angoisse et engueulade .. j'aimerais continuer l'arrêt j'ai peur que demain soir aussi difficile que mes 8 premiers jours d'arrêt. Je me demande si je dois mettre un patch... Ou pas ou si je vais ressentir autant de manque qu'il y a une mois...

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer. Je fume environ 20 cigarettes grand maximum par jour. Les patchs à 21 sont beaucoup trop forts. ( maux de tête, vertiges, palpitations, crampes d estomac ). J'ai donc opté pour les 14mg mais ça me paraît léger. Je peux fumer avec sans aucun problème. Je fume moins mais l'envie est présente tout le temps. Comment puis-je trouver le bon dosage s'il lus plaît ?

Bonjour je suis enceinte de 5 mois et je suis totalement accro à la cigarette je fume 20 cigarettes par jours j’ai essayé à plusieurs reprise d’arrêter mais j’arrive même pas à tenir plus de deux heures sans fumer c’est horrible et j’ai l’impression que les substitué nicotine ne fonctionne pas avec moi

Bonjour, Je suis enceinte de 5 mois et je n’arrive pas à arrêter de fumer. Aujourd’hui j’ai fumé 4.

Bonjour, je vais essayer d'être clair jespere que vous me comprendrez, je fume depuis mes 9 ans et j’ai 30 ans. De plus en plus souvent j’ai l’idée d’arrêter de fumer j’ai envie d’arrêter mais pas moyen je n’y arrive pas je ralentis quand je travaille je ne fume qu'aux pauses mais des que je rentre le soir j'enchaîne comme si je devais rattraper tout ce que jai pas pu fumer alors on peut vraiment arrêter de fumer quand on est un aussi gros fumeur que moi ? Comment on fais ? A quoi doit-on penser ? Je ne veux pas de cachets ni de cigarettes électriques je veux au moins ralentir avez vous des conseils ?

Bonjour Je souhaiterais savoir comment arrêter progressivement et comment gérer l’envie irrésistible de fumer?

Bonjour sa fais plus 20jours j ai arrêtais fumer je transpire trop sueur froide etc c normal

Bonjour, Je me permets de venir vers vous pour savoir vers qui me tourner pour avoir une ordonnance renouvelable pour des substitus nicotiniques. Je n'ai pas de medecin traitant, mon dernier a récemment pris sa retraite. Je passe actuellement par medecin direct pour avoir une ordonnance (pris en charge par ma mutuelle) mais ils ne peuvent me fournir une ordonnace renouvelable ni même assurer un suivi. Cordialement

J ai pris 10kilos en trois mois. Bien que je fasse du sport et ai changé mes habitudes alimentaires. Avant j avais du mal a prendre du poids. Je suis sous traitement antdépresseur depuis un an est ce que mon traitement a une incidence supplémentaires sur ma prise de poids ? Avec la cigarette j avais tjs ce sentiment d avoir peu faim sans la cigarette j ai moins la sensation de satiété.