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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
14289 résultats pour "tabagisme passif"
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12051. Difficultés au niveau de l’arret du tabac - Question/Réponse
Bonjour, cela fait maintenant 4 ans que je fume et j’ai du mal à m’arrêter. Il m’est déjà arrivé d’arreter Complètement la cigarette puis j’y est replongé. En ce moment je veux arrêter de fumer mais j’ai Des difficultés. Comment puis-je réussir ?
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12052. Respiration - Question/Réponse
Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 9 jours maintenant. Je suis asthmatique depuis la naissance. Après deux jours sans cigarette (et aucun substitut) j'ai commencé à avoir du mal à respirer et prendre ma respiration jusqu'au bout et en ayant des vertiges , compression au niveau de la tête et des espèces de frissons au niveau du crâne également. J'ai été aux urgences, Je n'ai rien au niveau du coeur et oxygénation du sang était à 100%. Cela peut il être lié à l'arrêt ? Car je n'ai pas eu ces symptômes avant et je sais que ce n'est pas une crise d'asthme . Merci beaucoup par avance
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12053. Comment ne pas craquer en fête - Question/Réponse
J'ai craqué en fait et j'ai dû fumer 15 clopes sur la soirée. C'était plus fort que moi
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12054. Avec les fumeurs - Question/Réponse
Bonjour, je parviens à ne pas fumer en temps normal, mais avec les amis fumeurs à l'heure de l' apéro, je craque!! Comment faire?
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12055. Sevrage tabac - Question/Réponse
Bonjour je fais un travail intensif nettoyage des locaux et , cela fais 10 jrs que je n'ai pas touché de cigarette je fumer environ 20 part jours y a 1 mois voir 2,cetais du tabac à roulé pendant 10 ans en suite j ai réussi a arrêter avec les patch qui me convenais mais j'ai repris y a quelque semaines, je fumé 6 part jour en cigarette paquet et la ça fais 10 jrs que je fume plus le souci que je rencontre c'est la respiration en position allongée même avc un oreillé je n arrive pas, jai des gène également a l estomac, je fais de temps en temps de la tackicardi, j'ai aussi le nez et gorge sec je bois 2 litres d eau, et ca m arrive avec patch et pas de patch d avoir tt ses symptômes et il possible que ca provient du sevrage ? Merci de votre réponse
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12056. Soirées - Question/Réponse
Bonjour, je souhaiterais savoir comment peut-on faire pour éviter de craquer lors d'une soirée avec beaucoup de fumeurs ?
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12057. Demande de technique pour éviter de fumer en soirée - Question/Réponse
Bonjour, je suis sage dans de très nombreux cas de figure EXCEPTÉ en soirée où tout à coup, l'alcool et l'excitation (heureuse) aidant, toutes mes bonnes résolutions et mon cadre s'envolent, comme si ce n'était plus du tout grave de fumer, comme s'il "fallait profiter de la vie"!! C'est dingue de passer de l'un à l'autre en une heure!! Pourquoi ce détachement si soudain??Que faire alors en début de soirée? J'ai comme idée de : ne pas boire d'alcool les premiers mois en soirée, ou carrément ne pas y aller
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12058. Soirée demain soir et peur de craquer - Question/Réponse
Bonjour, demain je retrouve des amis mais je stresse déjà à l'avance et imagine ma soirée déprimante dans cigarette, Qu'elles sont vos astuces ?
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12059. Dyspnée à l'arrêt du tabac - Question/Réponse
Bonjour, cela fait un peu plus de 15 que j'ai arrêté de fumer. Après avoir été une grosse fumeuse pendant 10 ans et une fumeuse intermittente pendant une autre dizaine d'années, j'étais redevenu une grosse fumeuse depuis 1 ans. À l'arrêt du tabac, j'ai ressenti les difficultés à respirer lorsque je m'allongeais le soir, puis maintenant parfois en journée et en soirée. J'ai passé une radio pulmonaire tout à fait normal. Est-ce normale que ces difficultés respiratoires ne montre rien à la radio ? Faut-il que je consulte à nouveau ? J'ai également tendance à fait de la rétention d'eau depuis une semaine. Est-ce aussi lié à l'arrêt du tabac? Merci beaucoup de vos réponses.
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12060. Arrêt tabac non réussi après hypnotherapie. - Question/Réponse
Bonsoir, J’ai eu une séance d’hypnotherapie mardi soir. Je reconnais que depuis je n’ai pas envie de fumer mais je fume encore depuis mercredi (le lendemain) quelques bouffées en plusieurs cigarettes soit environ trois cigarettes entières par jour. J’en fumais un paquet par jour. Je n’ai pas envie de fumer, je ne ressens pas vraiment de plaisir sur les bouffées que je prends. Je suis ni dégoûtée ni écœurée mais je n’ai pas envie et n’aime pas fumer. Pourtant j’ai l’impression de ne pas vouloir la quitter. C’est un peu comme si je cherchais à retrouver l’envie de fumer pour retrouver le plaisir de fumer. C’est très curieux... L’hypnotherapeute va m’envoyer un mail le 13 septembre pour voir ou j’en suis et refaire une séance si nécessaire. A mon avis elle est nécessaire vu ce que je fais.. Ceci étant j’ai en même temps peur de reprendre complètement d’ici le 13, et je ne sais pas quoi faire...